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一味用自己的标准去要求对方，做不到就失落，这对自己是一种
王冰冰
一味用自己的标准去要求对方，做不到就失落，这对自己是一种内耗，也对关系发展也非常不利。如果不再按照自己的方式要求对方，不按照自己的思维框架去评价他。一段时间以后，或许你们关系会变得轻松些，反而也能更清醒的观察到他对你的付出。
1温暖
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张广亚
温暖了
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感情那些事
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“先爱自己，再爱他人”的理解 今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。 我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。 当自己有余力，才有爱他人的能力。 探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。 人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。爱他人”的理解 今天我在大脑中构建一个画面，一个世界，里面我可以建设自己的花园，开垦自己的土地，种自己的粮食，建设自己的房子，建设自己的世界，美好而兴奋。我会因此自豪，会把所爱之人邀请过来，生活在这个世界里，继续共同建设。 我按照我的意愿构建我的内在世界，我因为内心富足，才会有力量邀请他人进来共建世界。如果内心不富足，邀请进来的人都是必须要做贡献的，我就变成一个索取者。 当自己有余力，才有爱他人的能力。 探索自己是爱还是需要是很难的一个过程，对自己不确定，自己一团乱麻，关系里也是混乱无力。自己先立住了，稳了，会爱自己了，这是首要任务。 人都是敏感聪慧的，要与给，一下子就分辨出来了。
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