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幸福的核心,是关系; 关系的核心,是情绪。
那晓旭
幸福的核心,是关系; 关系的核心,是情绪。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李萍
从出生到6岁,在婴幼儿的每个年龄段,父母和看护者都应该有相应的策略来帮助孩子打好心理健康的基础。 0~1岁,建立依恋关系 在新生儿时期,家长应多与宝宝接触,如说话、微笑、怀抱等。学会辨识新生儿哭声,及时安抚情绪并满足需求。除了抚触新生儿,还应让其看颜色鲜艳的玩具,听悦耳的铃声、音乐,促进感知觉发展。 待孩子大一点,家长还可以多与婴儿玩亲子游戏。营造丰富的语言环境,比如多与婴儿说话、模仿婴儿发声以鼓励发音,达到“交流应答”的目的。 6个月以后,在保证安全的情况下,可以适当扩大宝宝的活动范围,鼓励其与外界环境和人接触。若孩子出现生气、厌烦、不愉快等负面情绪时,可尝试转移其注意力,帮助疏导不良情绪。 1~2岁,引导探索和表达 家长要给这一阶段的幼儿探索环境、表达愿望和情绪的机会。经常进行亲子互动,多给孩子讲故事、唱儿歌,教幼儿指认书中图画和身体部位,引导宝宝将语言与实物联系起来,鼓励他们有意识地用语言表达自己的需求和简单的对话。 此外,家长之间要保持一致的养育态度和行为。在保证安全的前提下,给幼儿自主做事情的机会,对其每一次努力都给予鼓励和赞扬,培养其独立性和自信心。 2~3岁,鼓励交朋友 在这一年龄段,家长要鼓励孩子做力所能及的事,提高克服困难的意识和能力。比如让宝宝帮家长做一些简单的家务活,收拾玩具、扫地、帮忙拿东西等,促进其自信心的发展,激发参与热情。出现无理取闹等不适宜的行为时,可采取不予理睬或转移注意力等方法。 由于此时的孩子即将步入幼儿园,家长还可以多给孩子提供与小朋友玩耍的机会,鼓励其发展同伴关系,学习轮流、等待、合作、互助与分享,培养爱心、同情心和自我控制能力。 此外,还要注意逐步培养孩子规律的生活习惯,学会自己洗手、进食、穿衣、大小便等基础生活技能。
白雪峰
人们对坏人的容忍度总是很高,对好人的要求却总是苛刻。坏人做一件好事叫回头是岸,好人做一件坏事叫临天亮尿床。一百次不好,只有一次好,就能让人们称赞;而好一百次,只有一次不做好人,就会遭到人们指责。把别人对你的好当药吃,可滋补友情;但当饭吃,就该吃药了!
王谦
今天我所说的爱,指的是父母对孩子的爱。每一位爸爸妈妈都知道,爱孩子从来不需要理由,那是从内心自然流淌出来的幸福,去爱就是最深的幸福。那么,我想问问屏幕前的爸爸妈妈们,你会爱吗? 也许很多人会回答,当然会,爱不是一种本能吗?是的,爱是本能,但同时更是一种本领。爱的能力,也是需要去学习的,学习爱的方法。就像阳光是温暖的,但她也要有规律的照射才产生了四季,就像大海是深沉的,但她如果突破岸的束缚就是大自然的灾难。父母的爱,象阳光一样温暖,象大海一样深沉,同时也需要找到爱的规律和界限,也就是爱的方法。 当孩子呱呱落地,父母的身份也自然被赋予了。这个世界上有很多学校,却唯独没有一所学校教给父母爱孩子的方法。那么,我们是怎么学习去做父母的呢?往往是跟我们自己的爸爸妈妈学习的。这也是我们很多时候会发现,我们并不喜欢小的时候爸爸妈妈对待我们的样子,我们想做一个不一样的、懂的爱的父母。可是,现实中我们却偏偏活成了我们不想要的样子。 所以,爱是需要主动学习的。通过学习对自己多一份觉察,更能多一份智慧。 学习这个话题,对今天的父母来说更加的重要。过去的20年,是我们国家发展最迅速的20年,整个的经济社会都发生了天翻地覆的变化,成长在这个环境中的孩子们,当然和他们的父辈们也是截然不同的两代人。他们是网络时代的原住民,他们接触最多的是手机和网络,而不是大自然和伙伴,他们获取了无穷的资源和信息,见识和思考远远超过了过去年代所有的同龄人……这种情况下,如果用过去的方法去教育现在的孩子,只会毁了他们的未来。所以,今天的父母们更需要去学习,学习去爱他们的方法,能够真正的懂他们、接纳他们、引导好他们。 都说父母的爱是最无私的爱,因为所有的爱都指向团圆,而唯有父母的爱是通往别离。那么,在一路渐行渐远的路上,希望所有的父母们能够掌握爱的方法,用智慧的爱陪伴孩子成长,给孩子勇敢和力量,给孩子善良和方向,让爱化成孩子的翅膀,伴他展翅飞翔。
杜迪文
当把心里的温柔和暖意 播撒出去的时候 在他处 总会有人心想事成 早安
冯二玲
在你猎取幸福的期间, 你还没有成熟得成为幸福者, 哪怕你最喜爱的已归于你。 在你痛悼失去的一切, 向着目标忙忙碌碌的期间, 你还不知道什么是安宁。 只有当你放弃一切欲望, 再也不知道目标和追求, 不再以幸福之名称呼幸福, 那时,万事的洪流就不再冲到你心头, 你的灵魂就安静下来。 ——黑塞《幸福》
李艳红
个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
你来说说自己想法吧