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与你相伴成长

孩子喜欢顶嘴不是坏事，而是他们自我意识萌发的体现。父母

宗阳

孩子喜欢顶嘴不是坏事，而是他们自我意识萌发的体现。父母应当允许孩子有自己的情绪，等孩子冷静下来再去沟通，才能帮助他们在成长路上走得更好更稳。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

周美芳

当负面情绪涌来时，在心里默念“暂停”，给自己10秒缓冲时间。深呼吸，观察情绪而不被它带走，能有效避免冲动反应。

李娟丽

人生是不断面对问题和解决问题的过程，解决人生问题的关键在于自律。如果一个人有自律意识，有解决问题意识，基本上就可以解决生活中的大部分困难。

魏孝琴

谁还没个心情低落的时候呢？压力大、跟人闹别扭，这些都是生活里的家常便饭。遇到事儿，咱们第一反应通常是自己扛一扛，或者找亲戚朋友吐槽一下。但有时候，你可能也会在心里嘀咕一句：我这情况，是不是得找个专业人士聊聊了？其实，找心理咨询师一点都不丢人，反而说明你特别有智慧，懂得照顾自己的情绪。那么，到底啥时候是该“出手”的信号呢？一个特别明显的信号是，你的情绪持续“掉线”，严重影响了正常生活。比如，你感觉自己像陷进了一个情绪黑洞，长时间地感到悲伤、绝望，以前爱玩的游戏、爱看的剧，现在一点兴趣都没有了，甚至总忍不住自责、觉得自己没用。这可能就是抑郁情绪在敲门了。又或者，你总是没来由地感到紧张、心慌，像有什么大事要发生一样，严重到影响工作、学习，甚至不敢出门社交。这时候，你的“情绪调节器”可能需要专业人士来帮你调一调了。再一个，就是人际关系这块儿总“翻车”。不管是跟另一半吵架吵不到点子上，家里鸡飞狗跳，还是在职场上觉得格格不入，甚至有点社交恐惧。如果你发现自己总是在关系里“踩雷”，或者感到特别孤独，没人能理解你，那不妨找咨询师聊聊。他们就像一个冷静的“旁观者”，能帮你把那些复杂的人际关系理出个头绪，教你点新的沟通技巧。还有就是，遇到点大事儿，自己缓不过劲儿来。像失业、失恋、亲人走了，这些事儿搁谁身上都得难受一阵子。但如果过了很久，你还是觉得特别痛苦，甚至开始回避、做噩梦，自己怎么也走不出来，那心理咨询就能帮你处理这些创伤，让你慢慢找回安全感。另外，身体的一些“小信号”也别忽视。比如长期失眠、早醒，或者没胃口、暴饮暴食，还有那些查不出原因的头痛、胃痛、胸闷。有时候，身体的不舒服，其实是情绪在“喊疼”。如果身体检查没问题，不妨换个角度，看看是不是心理层面需要关注了。最后，还有一种情况特别棒，就是你想更了解自己，想让自己变得更好。心理咨询不光是“治病”，它也能“助人成长”。就像咱们定期给身体做个体检一样，给心理也做个“保养”，也是一种很智慧的生活方式。总之，寻求帮助不是软弱，而是对自己最深的关怀。如果你或者你身边的人有上面这些情况，别犹豫，给心理咨询一个机会，也给你自己一个被倾听、被理解，然后走向更自在人生的机会……

姚冰

没有太多的想法，安安静静的看看书，听听音乐。等你…

谢晓欣

大家有没有这样的经历：当我们想做某件事的时候，总会因为担心自己会犯错而犹豫不决，不敢去尝试，也会因自己预设的糟糕结果而错失一些机会。无论干什么，你先懒懒散散地去干，你先非常粗糙地去干，你先丢掉一切得失心去干。当你混上一段时间，你就会察觉到一切有所不同了，你要学的技能就突飞猛进了，你也突然变得比之前厉害多了。大胆去做，不要担心自己出错，要知道人生的容错率很高。现实中缺的永远都不是好的创意，而是能够把它落地的执行力。托尔斯泰曾经说过一句话：“人只有在举棋不定、无从把握的时候才感到疲惫。只要去行动就能获得解放，哪怕做得不好也比无所作为强。”永远不要等准备到100%后再行动，先去做，再调整，要知道答案都在路上，自由都在风里。 ————摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》

郭玫

为什么那么多人都在叫嚣改变世界？因为太容易了，张口说说就行了为什么大家都不说要改变自己？因为太难了，需要付出极大的努力改变世界是虚伪的改变自己才是最真切的

你来说说自己想法吧