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我是对的,并不是意味着你是错的,但一般人都很难跳出我对必
李春娣
我是对的,并不是意味着你是错的,但一般人都很难跳出我对必然你错或者你对必然我错的逻辑,事实上存在着都对或者都错的情况。看到事实,问题的答案就出来了。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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王杰
别因为别人一句话,就丢掉一整天的快乐。你要活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里。
郭冉
生活可能并不完美,但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠熠生辉。 翻过心上的坎,才敢攀登脚下的山;跨过心里的沟,才能逾越眼前的河。
舒艳
快乐一半 悲伤一半 跌倒了 快乐和悲伤混在一起 是哭还是笑 边哭边笑
魏孝琴
王倩倩
某周日中午,结束了持续一周的工作,我感到一阵阵疼痛。 回到家,6岁半女儿看到我就喊:“妈妈陪我玩。” 我说等两分钟,然后洗手插一枝花。孩子有些生气了,让我陪她到床上玩摔跤(女儿生气时会这样做)。 看着孩子生气,我也产生了烦躁情绪:看我摔跤时怎么收拾你! 我带着不耐烦的心情和女儿摔跤,女儿的情绪开始变得更激烈了,狠狠地用脚踹我,发泄她的愤怒。 那一刻一股非常沮丧和伤心的情绪涌上心头,头脑中的各种想法和念头说:“我生女儿养女儿,努力赚钱供她上学是为了什么?难道就是为了让她打我吗?” 那一刻我感觉生活中的一切都失去了意义。我的思想继续唠叨:“我太辛苦太累了,可是一切付出都没有意义。” 觉察到这些情绪和想法后,我停止和女儿游戏,之后离开卧室,开始做几个深长而缓慢的呼吸,试着让自己的情绪稍微平静下来。 我继续和自己的想法和感觉待在一起。觉察到自己头脑中的思想反复在说,“我生养女儿是为了什么?”“太累了。” 我感受到自己的头痛以及低落、沮丧、委屈、疲惫等。我还觉察到自己内在有一股冲动,想狠狠地打女儿的屁股,发泄自己的情绪。 觉察到这些后,我做了一下自我关怀,对自己说:这些是我此时此刻的情绪想法和冲突,我有这些很正常,因为我很疲惫,希望孩子不要吵闹,但是现实和期待有差距,所以我会痛苦。 这时,我的情绪稳定一些,我问自己:此刻我需要的是什么,“我需要自我关怀,需要平静,我看重有爱和谐的亲子关系。” 过了一会,女儿从卧室出来找我,依然气鼓鼓的。 这时丈夫告诉我,孩子一直在家盼着我回家陪她玩。 我的视角进一步扩展,开始明白自己和孩子的状态,我期待能回家好好休息一下,孩子不要来吵我;孩子则期待我回到家陪她高高兴兴地玩游戏。 当我去插花,没有很好地回应她,让她感到失望并受伤。她吵着要我陪,并用脚攻击我的时候,也让我很烦躁。 我们俩此时都处在那种能量很低,没法给予的状态中。 做了深呼吸,觉察了自己的想法和情绪,并问清楚自己想要什么后,也搞清楚孩子和我此时的状态后,我平静地抱住孩子,对她说:“妈妈爱你。” 然后轻轻摸摸她的后背“我知道你一直想和妈妈玩,但是妈妈现在累了,我们一起好好吃午饭,补充一下能量,然后妈妈陪你做手工好吗?” 说完这些话,感觉到孩子的情绪一下子就放松和平静下来了,她把头靠在我肩膀上:“好的,妈妈,我们一会做手工吧!”
李春娣
如果父母不相爱了,实在过不下去了,甚至可以离婚。 但无论处在哪种关系状态里,父母都要懂得尊重自己,尊重配偶,尊重孩子。 父母真的爱孩子,先从彼此尊重开始吧。
你来说说自己想法吧