情说App

与你相伴成长

醒了就睡不着了[调皮]有人醒了吗

梓潼

醒了就睡不着了

有人醒了吗

5温暖

5回答

张丽霞

温暖了

评论

1年前

美好的一天又开始了

1年前

周末作息，有些人刚睡，有些人才醒

1年前

早上好，新的一天开始啦。

1年前

早

1年前

早上好

展开更多评论

相关回答

苦涩占内心

没有勇气去和一个人翻聊天记录，却舍不得删除，记录都在，看到想起就难受心酸，我和他现在在一起了，追他过程有多心酸心痛，只有自己知道，以后还有更难的路要走。

小凡2020

上次说到我想学习心理学的知识，助己助人。经过考察，在一家培训机构报了名，准备开始学习。想到这里，心情都好了很多，未来也有期盼。今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件，在倾听和理解的过程中，有以下思考，请老师指正

1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。 2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。 3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。 4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？ 5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。 6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。

你是我的风景

目前宝宝两岁三个月了，从出生到现在是我在照顾孩子的生活起居，期间找过三份工作，第一份工作是在孩子1岁多的时候，早出晚归通勤时间久，夜晚回家操心孩子和工作，心累不适应三天便放弃了。第二份工作还在培训期，老本行工作，当时认为自己在家兼职比全职坐班自由，思虑后放弃了。第三份工作在今年9月，坚持了半个月，在家附近步行上班，原因是正常下班后，要紧盯着手机，酒店销售经常半夜零点还有客人订房，要发订单要及时看工作群消息，带娃睡，最后也放弃了。每每看到孩子，会不忍心搬砖去，也想陪伴他。会不放心白天爷爷照顾他，好像除了自己没有人能替代，总是有后顾之忧。老公工作需要经常出差，一方面很想陪伴娃的成长，一方面想走出来，寻找自己，想放手去找回独立自信的自己。怎样才能改善现状呢？

胖胖

为什么我总想去满足别人。做事也总想说这能带给别人什么价值

单身的苦

佛说：人是未来佛，佛是过来人。这是在告诉人们，人人都可成佛，佛是一个人通过修行得来的。实际上，佛是一种觉悟或觉醒，人是佛的本尊，佛就藏于每个人的心里。我认为，在这句话中，“人”和“佛”是证悟过程中的两种状态，前者处于尘俗里，后者已迈入了佛国。其实，每个人的一生都是一半尘一半佛，前半生在刻意做人，拼命地追求荣华富贵，后半生才想起要做个觉悟者，凡事只求平静、清净，却很难成佛，只有六个月内的婴儿期才呈现出了佛的状态。但不管怎样，成佛是很多人的追求，因为俗人充满痛苦，只有成佛才没有了世俗的烦恼。同时，求佛不是向外求，只能往内修，因为佛就在自己的心里，只要自心清净了，便是觉醒，这时候，万事万物都是清明的。当然，追求成佛并不一定终能如愿，因此，说“人是未来佛”只是一种求佛过程中的逻辑性的必然。而佛一定是从俗人转变而来的，或者说，即使成佛了，也依然是人，所以，“佛是过来人”是现实的。但很多求佛之人都将佛当作了外在的神圣，因此到处膜拜，而且俗念缠身，以为身外之佛能带给其荣华富贵又能让其无灾无痛！我想，这是对佛的一种误解，因为佛是觉醒了的自性，而非外物，这些人满脑子的俗念，怎能见到佛呢？ “人是未来佛，佛是过来人”，这句话是在揭示求佛的法门，即通过修行觉醒自性。它同时又强调了人人都可成佛、佛永远活在世俗世界的观点。所以，这句话也道出了禅宗主张的思想根源。我认为，无论是佛学及禅宗，都是现实生活中的哲学，是有指导意义的！

浅陌初心

我很讨厌我同母异父的哥哥，从小感情就不算太好，长大以后更因为一些事讨厌他，不止是因为他没出息，更觉得总有一天我妈会被他气死。同住屋檐下我一天跟他说话不会超过2句，他一跟我说话我就很不耐烦，我没办法让自己从这段乱七八糟的亲情里快乐起来

你来说说自己想法吧