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与你相伴成长

今天早上起来后出门，起初感觉处处不对劲，感觉这个世界不真

匿名

今天早上起来后出门，起初感觉处处不对劲，感觉这个世界不真实了，就好像被这个世界隔离在外，很陌生的感觉，甚至感觉自己这个人不存在。我有点害怕，请问这位老师，我这是怎么了

9温暖

27回答

张丽霞

温暖了

评论

匿名

2年前

以前睡眠特别轻，现在怎么也叫不醒

匿名

2年前

人很多的地方我就感觉好点了

2年前

日夜颠倒，睡眠怎么样呢？这种感觉和你的生活规律有一道题关系，看看还有什么影响可以聊聊。

2年前

如果是偶尔这样应该没什么关系，我也有过这种感觉

2年前

休息不够

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相关回答

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总会有一些小众的性幻想

小粉豬

今天还有觉察到另外一件事情，今天下午的时候，公司突然有另外一个部门的同事疯狂打电话给我，我当时感到很害怕，也很有压力，结果我就接了，没想到语气都是指责，后来我跟他说了几句，就把它挂掉了，也把他拉黑了

原来突然有一个人情绪想要找你的时候真的会让人感到压力很大

从这一点也能够理解前任的不容易，因为以前我也是这样的… 今天我也允许和接纳自己最后选择了打岔，没关系，你已经做得很好了

希望下一次遇到类似的情境的时候我可以选择先稳定自己，不接他的电话，等自己的情绪冷静了，再回应他

任何时候都是自己的感受最重要

没有需要勉强自己当下马上去面对压力

叮当

我一想到道路上那么多人，我就不敢出去了。我非常软弱无能。我越想人多，我越不敢出去。我知道恐惧都是自己的想象，可是我控制不住自己。我越想人多我越不敢出去。我不敢出去我还上火。我其实想出去。我出去时得跟那些人搞好关系。我如果得罪她们我跟出不去了。

叮当

我什么时候才能离开她。我不想和她住在一起。我不想和她住在一起。我受够了。我不想和她住在一起，我想自己一个人出去住。我不想什么事情都依赖别人，我没有要别人可怜我。我怎么才能自己独立的生活。我想离他们远点。我怎么才能自己撑起这个家。我不想天天和家人呆在一起。我30多了，没有对象，我想自己出去独立的生活。我不想天天和她们一起走，我自己像没有断奶一样。我不想做啃老族，妈宝女。我想当我自己出嫁了，我自己出去住。我想自己出门。不再去依赖别人。依赖别人是慢性自杀。她们背后会说我天天和我妈一起走。我不想背后被别人笑掉大牙。我怎么才能自己学会独立。自己勇敢的搬出去住。

yangbb5

怎么做到多思考多阅读，多表达，亲，能帮我吗，怎么通过有目的的训练来提高。有助于社交人际交往

不可说

对男朋友有很多不满意的地方： 1 觉得他花钱没有规划，收入不算很低，但是存不下钱，月光。 2 只愿意做他想做的事，对于我提出的需求，嘴上说理解我的感受，会去调整，但是行为上没有任何改变。 3 我和他都是离婚的，他和前任还有一些东西没有处理清楚，但是一直拖着，说是不想和前任沟通，每次沟通前任都打压他。可能前任有一些问题，但是他自己对于别人的评价特别敏感我觉得才是问题，因为我和他的沟通中也出现类似的问题，当他以为对方在指责他的时候，就会去反驳，证明自己没有错，没有理解对方说话的真正意图。每当我感受到他又觉得我在指责评判他，又不开心了，我会跟他解释一下，我没有那个意思。他才会好一些。我说要他去看看心理咨询，否则他这个问题会影响很大，他同意了，但是买了两次，才去了一次，两个月了，也没有去第二次。平时有时间都去运动了，因为他喜欢运动。感觉只是我想让他改变，他自己不想改变。所以我觉得他不太愿意成长，也因此对他有不满意。但是，我的问题是，在有这么多不满意的情况下，我也说不出口想和他分手，我也不知道为什么。

你来说说自己想法吧