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与你相伴成长

有的人依靠自己的想法活着有的人依靠多数人的想法活着还

游庆涛

有的人依靠自己的想法活着有的人依靠多数人的想法活着还有一种人他们无依无执，所以勇敢光明的活着有的人依赖自己的感受去伤害别人有的人保护自己的感受去冷漠别人这是更加隐藏的伤害还有一种人他们打开了自己感受着众生的感受喜怒哀乐，深沉，宁静，慈悲

1温暖

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刘杏芬

温暖了

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张应

高敏感人士的性格气质特点包括： · 对捕捉信息的敏感度 · 高度共情的能力 · 强烈责任感 · 更为丰盛的内心世界，以及 · 对精神需求探索的渴望

庞爱姣

写日记有着很好的整理内心的作用，它能够把内心原本无序的情绪体验变成相对有序的部分，从而完成一种代谢的可能性。这要求一个人在写的时候，不仅仅要描述发生了什么事，更重要的是尽可能真实，准确的呈现自己的心理过程。它的格式应当如下：“我体验到了什么样的情绪？这个情绪反应了我怎样的担忧？我真正害怕的是什么？我对自己害怕的东西真的无能为力吗？...”这一过程里包含着对情绪源头的不断追溯，以及对于自己体验世界真实性的完整检验。这个过程对一个人的心智化能力提出了挑战，尤其是当一个人处在巨大的情绪波动中时，会本能的趋向于非心智化的模式。但这也是心智化的意义所在，在情绪风暴中进行心智化，是最困难的，也是最能够拓展心理空间的。当一个人能够一次次在失控的边缘重新将自己安顿下来，就等于完成了一次心理疆域的开拓，那片新开拓的疆域，就是一个人在情绪崩溃时，还能承载部分反思和觉察功能的心理空间，这个空间的大小也会随着自己的心智化水平而不断提高。这种心理能力，值得一个人终身去获得和巩固。今天，从50个字开始写起吧

赵琳

如何才能让来访者相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢？并规律长期的进行心理分析？我们当然必须要让来访者有所准备，有一条简单的途径可以做到这点。我们要求来访者，要非常真诚地对待他的心理分析师，不要有目的地隐瞒他想到的东西。此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。每个人都知道，自己身上有些东西是不愿意告诉别人的，或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。他也预感到（这意味着心理自我认识的一个很大的进步），还有一些东西是自己都不承认的，所以很想在自己面前隐藏这些东西。而当这些东西出现的时候，他就会中断谈话，并把这些东西从自己的思绪中赶出去。也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始，也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。

尤四海

你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。

白雪峰

动机就是“行动背后的动力机制”。内在动机是我们因为喜欢，才去做一件事；外在动机，则是我们会因为某个外在原因，而去做出某个行为。年幼时，我们容易受外在动机驱使；而越长大，越容易受内在动机的影响。只有高水平的动机才能产生高水平的结果！若当下的你，感觉生活没有意义，情绪低落，兴趣快感降低，只要你想改变，给我一份信任，我就能带你找回动力，活出精彩人生。

李卫芳

真正的发现之旅，不是发现什么新大陆，而是用新的眼光去看。 ——普劳特

你来说说自己想法吧