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与你相伴成长

你抗拒什么，什么就会持续存在。

马玉琢

你抗拒什么，什么就会持续存在。

1温暖

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尤四海

温暖了

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魏金凤

克服权威恐惧，就是把你曾经交出去的力量，一点点拿回来。这种改变，不需要你对抗谁，也不需要你强迫自己，只需要做好三件事，循序渐进就好： ❗ 不再把权威神化：告诉自己，权威也是普通人，他有自己的局限，也会犯错，他的评价不能定义你的全部价值——你不需要通过他的认可，来证明自己值得被爱、值得被尊重。 ❗ 不再把自己矮化：停止习惯性的自我否定，承认自己的优点和能力，哪怕这些优点很微小。你可以试着每天记录一件自己做得好的事，慢慢重建自我价值感，让内在的自我，慢慢站稳脚跟。 ❗ 承认自己拥有判断与选择的能力：你不需要事事顺从权威，也不需要因为害怕被否定，就放弃自己的想法。哪怕是很小的事情，试着坚持自己的判断，慢慢学会为自己负责——这就是在一点点收回属于自己的力量。

冯二玲

第532天你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。

杜海英

情绪从来都不是敌人，压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒，不会凭空消失，只会在心里悄悄堆积，终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定，不是强行压抑情绪，而是允许自己有情绪波动，能坦然接纳情绪的到来，也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话，温柔对待每一份感受，内心才能获得长久的平静。

侯智慧

任何时候，都可以开始做自己想做的事情，希望你不要因为年龄和其他东西而束缚住自己。年龄从来都不是界限，除非你自己为难自己。每个人的梦想都不廉价，人生最可贵的，是在百分百的努力之后，连自己都为自己感到骄傲。没有太晚的开始，不如就从今天开始行动！

郭英楠

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。 ——米兰·昆德拉

刘晶晶

孩子总是系不上鞋带，对繁忙的父母而言，直接帮孩子系上要比等着孩子自己系上更快。但是，这种行为是一种干涉，是在剥夺孩子的课题。而且，反复干涉的结果会让孩子什么也学不到，最终还会失去面对人生课题的勇气。阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”

你来说说自己想法吧