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鱼儿在水里,无法感受到水。 蜡烛在阳光下,不知道自己就是
唐建刚
鱼儿在水里,无法感受到水。 蜡烛在阳光下,不知道自己就是光。 把鱼儿带出水面,它就看见了水,知道自己一直在水中。蜡烛离开阳光,就知道自己也是光。 跳出过水面的鱼儿和感受过自己光亮的蜡烛,从此变得不同。 一个从来都没有感受到过自己的人,不会知道什么是万物一体,什么是合一。
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朱丽娜
一个是价值感,一个是归属感 价感值来自于被肯定 归感属来自于被爱
吴英梅
人生就像一列不断前行的小火车,沿途会遇到很多美丽的风景,也可能会遇到挫折和失败甚至是伤害,但无论如何都阻止不了我们前行的脚步,因为每一个生命都是最尊贵的存在都是值得拥有美好和幸福
王义丽
【丽之心】激活自己的生命力,孕育自己爱的能力,亦即以自己的生命力去激发对方的生命力,以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。
段晴娜
你说得太戳核心了!人生的轻松,本质是把精力留给真正重要的事——减掉过度思虑的内耗,不被未发生的事困住;减掉无效付出的行为,不消耗自己讨好他人;减掉三观不合的关系,不让低频能量拖垮自己。 减法不是放弃,而是主动筛选,把时间、情绪、人脉都聚焦在“滋养自己”的人和事上。
周玉梅
(接上篇) 03 为所当为:专注自身行动与成长 森田正马认为:“不要试图去控制不可控制之事,只要去做你能做之事。” 因此,当我们陷入到讨厌某人的情绪困境时,应将注意力转移到自己该做的事情上。不要让讨厌的情绪阻碍我们前进的步伐。把精力投入到个人的工作、学习和兴趣爱好中,在自己的成长道路上奋勇前行。 正如罗曼·罗兰所说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”即使生活中有讨厌的人存在,我们也不能因为他们放弃自我成长。 例如,在学校里,如果讨厌某个同学,不要花费大量时间去议论或关注他,而是专注于自己的学业提升,参加各种有益的活动,结交志同道合的朋友。通过不断地充实自己,我们不仅能够提升自身价值,还会发现那个讨厌之人在自己生活中的影响力逐渐变小。我们在为所当为的过程中,实现了自我超越,也为处理人际关系找到了一个积极的出口。 因此,请放下情绪,不要无谓地消耗自己的心力,顺其自然地大步向前,管理好自己的精力用行动去做自己真正想做的事情。 04 心怀感恩:从中寻找正面意义 森田理论的智慧还体现在能够从看似负面的情境中发现积极的一面,对于讨厌的人也应如此。尝试心怀感恩地去看待他们,也许他们的存在能让我们更加清楚地认识自己的喜好与边界。 正如尼采所说:“那些杀不死我的,必将使我更强大。” 比如,遇到一个喜欢占小便宜的伙伴,虽然讨厌他的这种行为,但可以从中反思自己对待财物和人际关系的态度,从而更加注重自身品德修养和人际交往原则的坚守。又或者,一个总是挑刺的对手,会促使我们不断完善自己的方案和表现,让我们在压力下成长得更快。 我们应该感谢那些让我们“讨厌”的人,因为是他们磨炼了我们的意志、改善了我们的心态,让我们能用更包容、更广阔的视角观察世界。 当我们以感恩之心对待讨厌之人时,人际关系的格局便会发生微妙而积极的变化,我们也能在人际交往的磨砺中变得更加成熟和豁达。 下次再不幸遭遇讨厌的人,可别头脑一热就跟人家翻脸,不妨试试“森田理论”。让那股讨厌的情绪在心底短暂停留后,就像一片轻云般飘走,我们则专注于自己的事情,大步流星地迈向自己的目标。 慢慢的,我们会惊喜地发现,自己的胸怀变得像大海一样宽广,生活也处处充满了小确幸。毕竟,人生如此美妙,怎能让几个讨厌的人坏了我们欣赏风景的好心情呢?
龚利苹
很多时候,我们的问题就像脸上一块脏东西,我们可能知道它的存在,甚至可以摸到,但总也无法得知其全貌。只有通过一面镜子,才能清楚它的确切情况,然后精准地将其清除,或者根据其形状装饰一番,为自己的容颜锦上添花。
你来说说自己想法吧