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与你相伴成长

不善于拒绝别人，有很多原因促成。在外或者是因为环境所迫

张晓慧

不善于拒绝别人，有很多原因促成。在外或者是因为环境所迫，或者发出要求的是领导、亲朋好友，任务的难易程度等等，那么在内呢？我们可以深入探索自己不去拒绝的内在因素是什么，价值感，安全感，亦或是满足更深层次的需要？说NO说要勇气，更需要了解自己，才会说了不后悔、不遗憾。我是晓慧，我们明天见！

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个人成长

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冯二玲

认命，就是老老实实，把自己圆满具足的天命，给它认回来。这不是消极，不是被动，恰恰相反，这是积极的向上的，没有一定福报和勇气的人，是根本直面不到的。什么时候，能把自己的天命给认回来，什么时候你就获得了自由。

赵莎莎

1.霍桑效应的起源霍桑效应诞生于 1924 年美国的霍桑工厂。为了提升员工工作效率，工厂邀请了诸多心理学家。在长达近两年的时间里，专家们与工人进行了多达两万余人次的谈话。他们以十足的耐心倾听工人针对管理方面所发表的意见与抱怨，使工人们得以毫无保留地尽情宣泄情感。而令人意想不到的是，霍桑工厂的工作效率竟因此得到了大幅提升。这般奇妙的现象，后来便被命名为 “霍桑效应”。霍桑实验霍桑效应是一种心理学现象，当人们知道自己被观察时会改变行为。这种改变行为的倾向可能源于人们对被关注的渴望和对自身价值的认可。 2·霍桑效应的心理学解释人类行为很大程度上取决于对自我的意识，而这种自我意识主要是通过与他人的社会互动形成的。他人对自己的评价、态度等，就如同反映自我的一面 “镜子”，个人通过这面 “镜子” 认识和把握自己。当人们知道自己被观察时，自我意识会被放大。这种自我意识的增强源于多方面的心理机制。另一方面，激励效应也不可忽视。受到别人的关注，这种特殊地位让我们感到自己被重视，进而激发了他们努力的动力。同时，自我约束也是霍桑效应的一个重要表现。个体内部的超我意识会在被观察时发挥作用，引导个体区分对错，制约个体的行为。总之，霍桑效应源于自我意识的增强和超我意识的约束，以及对社会认同的追求和激励效应的激发。

李青

是爱的三境界，讨好取悦无条件的爱和付出。首先我们来看讨好讨好，是一个人想讨对方的，好想做对方认可的，对方需要的事情来让对方对自己满意或者引起对方的关注。那么取悦呢，他要的并不一定完全是对方的认可，就是他不一定完全是要通过理性给对方建立关系的，但他希望对方是开心的。他的追求是对方开心就好。无条件的爱和付出时，他对对方没有任何期待和要求，只是因为爱，因为关心，所以就默默的付出，付出本身就是他的汇报，他已经受到了自己的汇报。

张丽坤

控制欲强的人，在情感上是相对隔离的，在对别人实施控制时，很难共情到被控制者的感受；同样在他们早年的时候，自己的需要也是被忽视的。

尤四海

有这些特点的人，不容易产生心理问题，三：认知灵活，不钻“牛角尖”，看待问题不绝对化，能接纳不完美。

高翔

堂吉柯德勇敢地与风车作战，这一生便只有旋转的风车。若能在战风车之余去开辟一块田地，未必不能做个西方的辛弃疾，能心怀天下，醉里挑灯看剑，亦能享受田园生活，闲听星下蛙鸣。所以很多时候解决情绪问题的方法，不是把自己祭奠于对抗焦虑的事业当中，而是规划出一些时间去就感受生活中其它的滋味。把时间划分开，允许自己带着焦虑生活，同时在规划好的时间里处理焦虑问题，而在另外规划出的时间段处理其它问题，或许可以开辟出新的转机。

你来说说自己想法吧