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与你相伴成长

人在与自己的相处中，不存在战胜的问题，而是一个不断自我探

薛梅

人在与自己的相处中，不存在战胜的问题，而是一个不断自我探索，自我接纳的过程。

3温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

心智需要彻底的自由不受丝毫扭曲才有见到真理实相的可能

祝玲

真正的自在和安全感是自己给自己的，而不是他人。别人给的只能助长对他人的依赖和索取，像寄生在他人身上。

段跃红

最大的苦是无明之苦，很多时候我们以为我们在行使英雄主义，正义等等。但是当我们看到真相，会有失落和悲哀。原来我们是剧中人，原来我们也是演绎这个故事的一部分，我们也参与了演绎。我觉得，一个人真的有了苦，才会决心走出这个苦，把这个痛苦的来龙去脉搞清楚，寻找新的道路。所以有的人，可能走着走着就离开了，我觉得这样挺好的，那就是她还有的选，苦还没到那个程度，还有很多向外寻求的方法，很多应对可以用。我们怎么生活，怎么选择，都不是错，都是自己的选择。但是真的升起那种精进的心，脱离无名的苦，那么，你要有决心，能坚持、坚定的走下去。

石爱红

新春新景开新宴，看取新年乐事绵。 -明代·张四维《馀音》

张凤琴

隐忍型愤怒的心灵处方 “我很好。一切都很好。没事。” 即使你的内心有一万个愤怒的火球，但你仍然展现给别人一张笑脸，对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。心理描述一些女性从小通常被反复教育，无论发生什么事情，都要忍住，要做一个淑女，而不能轻易发脾气。发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭，那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。愤怒最基本的作用是预示某事出了错，并且推动找到解决方案。如果对这种预示视而不见，你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气，比如吃得过多、过度消费。而且你还会给别人的坏行为开绿灯，并拒绝给别人修正错误的机会。试想，如果对方都不知道你受了伤，又怎么向你道歉呢？心理处方～～挑战自己的核心信仰。问你自己，“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗？对于爱人来说，我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗？”如果你够诚实，你的答案一定是，当然不。认识对与错，这是改正的第一步。～～将自己置身事外。想象自己的一个朋友长期被领导批评，无休止地加班，或被漠视。对她来说，该如何做出正确的反应呢？列出一张清单，写下她所可能采取的行为，然后问自己，为什么这些方法对她可行，对自己却不可行呢？进行“健康”的对质。如果有人责备你，你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。对方可能会对你的语言感到吃惊，甚至有些生气。但你知道吗？他们会原谅和习惯你的新方式。对于家人和好朋友来说，隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。

罗光辉

你眼中的你不是真实的你别人眼中的你也不是真实的你但你眼中的别人却是真实的你你眼中的别人是什么样的那你真正的内在就是什么样的 ———— 详细解读： “你眼中的别人，却是真实的你”，这句话深刻揭示了心理学中的一个重要概念——投射。投射是一种心理防御机制，指人将自己内心不愿面对或承认的情感、欲望、动机等，不自觉地归咎于他人或外界。这就意味着我们在观察他人时，往往是通过自己的滤镜，将自己的想法、情感和偏见投射到对方身上。因此，我们所看到的“别人”，实际上是内心深处自我的一种反映。这种现象提示我们，要更加客观地认识自己和他人，避免过度主观臆断。通过自我反省和深入理解，我们可以逐渐减少投射的发生，更真实地看到自己和他人。

你来说说自己想法吧