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七十年代的教育，如一股清流流经我们的心田，我们从小也许并

刘丽伟

七十年代的教育，如一股清流流经我们的心田，我们从小也许并不是这样被教育的，但有时，那些看似说不尽道不明的人生课题其实有着最简单，显而易见的自然道理。

1温暖

1回答

晶晶

温暖了

评论

晶晶

9个月前

很专业了

相关回答

王冰冰

在任何人际关系的冲突里，双方都有相同的感觉，只是从不同的观点来面对它而已。如果你被需要驱使去偿还你的内疚，以牺牲自己来偿还内疚的情况会继续循环，但是债永远还不清，因为内疚继续不断地形成。

孙三丽

情绪稳定，固然是一种美好的品质，但它不应成为我们束缚自己的枷锁。我们不能因为追求稳定，而忽略了内心真实的声音。当我们开始真诚地表达自己的感受时，不仅自己变得更加快乐和自在，周围的人也对他更加宽容和理解。真正的情绪管理，是让我们能够自由地感受每一种情绪，无论是喜悦的欢笑，还是悲伤的泪水；无论是愤怒的呐喊，还是恐惧的颤抖，每一种情绪，都是我们内心世界的一种表达，都是我们生命的一部分。尼采说：“当你在凝视深渊的时候，深渊也正在凝视着你。” 读懂自己的情绪，学会与自己的情绪共舞。不做情绪稳定的大人，而是做一个情绪自由的成年人；不去追求一成不变的稳定，允许心情高低起伏，允许苦乐自然流淌，以更自如自洽的姿态，过更自由自在的生活。

张迪

他也可以有其他方式来使用这些能量，比如，他可以努力奋斗，试图得到更高的社会地位。在他奋斗的时候，他可以对自己说“有朝一日，我当上的大官，我要让那些欺负过我的人在我面前发抖。有朝一日，我有了钱，我可以让那些瞧不起我的人后悔没有善待我”。这样，他就把自卑情结中的愤怒能量调用出来了。

王昱杰

我们通过双眼不间断地接收外部刺激，这些刺激直接作用于我们的神经系统，引发焦虑和紧张情绪。因此，与其一直盯着手机或电脑屏幕，让自己的神经系统时刻处于过度刺激状态，你完全可以闭上双眼冥想，寻求片刻安宁。不论是在家中还是办公室，或者在停好的车里，你都可以闭上眼睛冥想。这些片刻的宁静可以帮你保持内心的平和，以便更好地应对外部刺激。高敏感人士如果能记得不时望向窗外，凝视美丽的自然景色，就能有效放松自己。在一天中记得找时间看一看后院那棵枝叶茂盛的大树，看一看门前绿茵茵的草地，看一看头顶蔚蓝的天空。大自然拥有一种神奇的能量，可以帮助你降低焦虑水平，同时提升愉悦感。如果你的生活、工作环境中充斥着都市的人为刺激，你可以买巨幅的自然风光图片或宣传画挂在墙上，盯着这种山水大海的图片看一段时间，就可以让你的心情很快平复下来。此外，你还可以购买森林主题的墙纸，这会让你有一种生活在大自然里的感觉。购买绿色植物或者花束放在家里和办公室里，也能创造出积极和正能量的环境。每天都要尽量安排一些户外活动，可以是散步，也可以是静坐默想。不论你眼前是美丽的鲜花还是倒映在池塘中棉花糖般的云朵，重点是要关注眼前和当下。

金会芝

从心理学角度看，一个不会撒娇的人，通常是能量较低的个体，这是因为一个缺爱、缺少能量的人是不懂表达温柔的。也就是说，当一个人的能量很弱时，他表现出的往往是强硬和冷淡。相反，从小受到爱护的女孩，早在儿时就掌握了如何撒娇和显得柔弱，以此去驱动父亲，实现自己的愿望。这种能力在他们成年后会被运用，在与伴侣的关系中，这是一种强烈的安全感，也是与父亲稳定连接的结果。而一个缺乏爱的人因为没有足够的信任和爱，他们要么把对方看得很高，要么过于独立，不依赖对方，这都会使得对方在关系中找不到自己的存在感和价值感。

那晓旭

真正自信的人不会寻求权力和荣耀，而是选择幸福。

你来说说自己想法吧