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我意识到自己 在生活中 当别人说了让我觉得受到伤害的话或
匿名
我意识到自己 在生活中 当别人说了让我觉得受到伤害的话或做了让我觉得受到伤害的事 我总是念念不忘
可是 其实别人也有对我好的时候 帮助我的时候
但是我发现 我所记得的让我受伤害的人和事 占比重比 让我觉得别人对我好 要多出很多
这说明我是个消极悲观的人吗？
6温暖
8回答
夏霜
温暖了
评论
咨询师
曾媛
9个月前
这个觉察很好，是什么原因形成的呢？是否可以也觉察一下？
咨询师
钱浩
9个月前
可能是因为自我价值感低，自我评价低。
越缺啥，越在意啥。
咨询师
马霞
9个月前
对，改变思维习惯
咨询师
冯二玲
9个月前
这个注意不简单。
咨询师
彭保云
9个月前
一朝被蛇咬，十年怕草绳，也许你需要不断提醒自己“前方有蛇”呢？
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