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那些伤害我们的人都是我们最亲近的人，伤害他们就是伤害我们

李春娣

那些伤害我们的人都是我们最亲近的人，伤害他们就是伤害我们自己。

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刘海云

凌晨2：23，手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。刚结束今日第2个倾诉订单的我，听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。我又看了看情说平台首页的排名，看看还有多少个咨询师还在咨询中，然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师，又收获了许多的五星好评。心理学有个残酷的隐喻：我们总在赞颂攀上峰顶的1%，却忘了99%的人正在半山腰喘息。这种幸存者偏差，何尝不在我们这个平台上演呢？作为入行十多年的全职心理咨询师，入行初期已经是时薪500+的心理咨询师，我选择在六月入驻情说线上平台归零重启，原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我，线下咨询量变少了。只是，没想到在线上竞争也很激烈，真的是一个以客户为中心的平台，能够通过以来访者为中心的原则，让心理咨询师们根据平台要求的关键数据，培养来访者中心思维。但是，再激烈，最起码我觉得还有通过努力+专业，可以得到机会。我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律，在这里非常具象：越优秀的头部咨询师承接着更多的订单，他们有稳定的客户群体。而在这里报倾诉订单的，更多的是中部或像我这样的新人吧，而我这样的平台小白数据新人，只能守着深夜的倾诉订单，像等待流星划过。师资顾问发来的数据报告显示：我熬了几个夜，我报名了50多单的倾诉单，但只有个位数被选中，而且是晚上的时候。我知道，算法不会看见努力，只认识数据。但正是这些深夜敲门的来访者，让我触摸到心理学最本真的温度：承载着家人的希望，远赴他乡留学的年轻人，在咨询后说：“当我的痛苦被你解读出来，我才感受到被看见，但你让我知道，最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家，却无法被家人理解的年轻人，终于明白共情疲劳，需要的是自我关怀。他们像社会皱褶里的微光，而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼，只需点燃片刻温暖。我的来访者们，他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。想必，那些平台的头部心理咨询师，他们也都有过在深夜接单或更多其他付出，才能被更多的来访发现吧。那些不被算法照耀的时刻，恰是扎根最深的良机。我把这个时期的心境记录下来，更多的是让自己不忘初心，珍惜每位有缘的来访，感恩选择，感恩信任！

那晓旭

应对不舒服，本能反应是抱怨指责，会让我们进入一条痛苦的循环之路。而练习用善意回应，才会走上幸福的良性循环之路。

李婉丽

马斯洛需要层次理论认为人有五种需要。结交正直诚实的朋友属于归属与爱的需要。他是指人们在社会交往中的需要，包含两方面的内容，一是爱的需要，人都希望朋友之间、同学之间、同事之间、邻里之间关系融洽能保持友谊和忠实，并渴望得到爱情；二是归属的需要，人都有一种要求归属于某个群体的情感，希望被接纳、被认可，成为该群体中的一员，并得到相互关心和照顾。

宋园园

《悲惨世界》里有一句震耳发聩的独白：“我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。”人，应当是独立的个体，而不是成为他人的影子。文坛洛神萧红，一生致力于追求极致自由与爱，可惜她把生活的希望依附在男人身上。她没有独立养活自己的姿态，所以当她发现枕边人暴露缺点的时候，自己狠不下心离开。可怜她情路坎坷，命中从未遇到真正良人，最后只能心怀不甘地逝去。韩非子说，恃人不如自恃也。智者一生求己，愚者一世求人。就好比苔藓倚仗大树的阴凉，当树倒猢孙散的时候，苔藓也就失去了生存之本。聪明人都知道，路要靠自己走，才可能越走越宽。

奉淑辉

永远不要低估了你的来访，那个不是受挫的感觉，是毁灭。～Ju Tomaz-Merrills 自我不够强大的时候，会觉得全世界都在欺负自己，我只能忍让；长大后会发现，大多数人都不会欺负你，只是他们没有义务让着你罢了。但好消息是，你也没有义务总是让着别人了。

尤四海

和朋友一起出去游玩，很多时候都是相互支持前行，可是回顾整个过程，发现很多时候，都是自己一个人在别人的陪伴下，独自前行。

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