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4种最伤人的情绪表达: .指责：超出行为本身，上升到性格
黄琦梅
4种最伤人的情绪表达:
.指责：超出行为本身，上升到性格或人格评判.
防御：是阻碍对方表达的开始
.蔑视：恶意攻击伴侣，认为自己高人一等
.冷战：完全切断了表达的通道。
·通过"非暴力沟通"正确地表达情绪：
.1、摆事实2、说感受3、提请求
1温暖
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孔德雪
温暖了
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