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与你相伴成长

想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，不需要很勇敢，不要求

薛静

想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，不需要很勇敢，不要求自己情绪稳定，被攻击时，请记住保护好自己比什么都重要。重新把自己养育一遍，你内心的小孩就会慢慢长大。

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个人成长

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战婷

我们都想希望被无条件的爱着，可什么是无条件的爱呢？ 1. 无条件的爱，是不拿我和别人家孩子比较。 2.无条件的爱，是不否认我的悲伤和愤怒，允许表达情绪。 3.无条件的爱，是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰。 4.无条件的爱，是在自我攻击时有人提醒爱自己。 5.无条件的爱，是对我真诚的关心和信任。成年后，我们还可以拥有无条件的爱么？与心理咨询师沟通的过程，就是无条件被爱的过程。被倾听被理解被接纳，从而看见自己拥抱自己，成为更好的自己！

王倩倩

好的关系，一定是让你舒适的、自由的、理直气壮的。好的关系，一定是相互支持，相互温暖的。尤其是家人之间，如果一个人总是说些负能量的话，无缘无故发脾气，长期打压你，贬低你，诋毁你，那么无需忍受。越是在家里，越是要敢于做自己。没有人能完全达到另一个人的满意。当一个人处处挑理，时时挑剔时，他不满意的人其实是自己。不要沦为他人坏情绪的垃圾桶。一旦发现一个人长期打压你，那么能远离就远离，不能远离，就无视。对方无能狂怒，你自得其乐即可。不要允许任何人，长期打压你。人生在世，什么样的人都可能遇到，一定要有点反抗意识，不要放任自己沉溺在一段糟糕麻木的关系里。你就是独个的你，无需别人指责和打压，你也不必活成他人期待的样子。活成快乐的自己，才是活着真正的意义。

冯二玲

我经历了人生中作为招聘者的第一场招聘会，第一次坐在了发问的这一边。　　遇到一个女孩，说了一通自己的特长之后，我看着她的简历说：“你说你会Indesign软件，可你连软件的英文都拼错了。”那个女孩脸红了红，说：“哎呀，这是昨天匆匆忙忙赶出来的，所以可能拼写有错误。” 　　那一刻她已经失去了面试的机会，因为她可能以后在工作的时候借口说来不及而犯错误。　　几乎每个人都有一张“毕业生推荐表”，上面的推荐语也几乎千篇一律。这张毫无性格的推荐表，并不能多么帮助一个人获得他的工作。　　如何告诉面试官“我就是你要找的人”呢?至少要让看简历的人知道：除了成绩优秀，你也明白什么是社会，你能力出众，你能够奉献，你清楚公司是个什么样的组织，你愿意服务大家。　　一个学生会主席递来一张简历，上面写着她的社会实践：“组织过某个大型的国际学生会议，与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立了长期的合作关系。”这句话无疑是一根长长的木板，但是我要敲打一下它的可靠性。　　“你是怎么联络这些著名的大学的呢?”我问。　　“嗯，给他们发e-mail啊，国外的大学网站做得很好的，上面都能找到相关的信息，发信去邀请他们来参加会议，有回应的就继续谈。”她说。　　看来这不是什么有技术含量的事情，不过群发邮件然后守株待兔。这根木板立马短了一寸。　　“那你具体做些什么事情?负责哪几个环节?”我继续问，我想知道她的作用是否不可替代。　　“哦，我就让我们组里相关的负责人去做的，他们得到回应之后，我去申请经费。” 　　“那，其实你没有亲自与伦敦、纽约、台湾等地区的大学建立长期的合作关系咯?你做的事情就是打报告咯?” 　　“话不是这样说的。你说世博会，大家肯定说是市长办的，不会说是底下哪个具体的人做的……”她辩解着。她本可以详细说一下她的组织能力，或者强调一下她如何协调整个活动。可是她却如此辩解，我无语地看着她，眼睁睁看着她的长木板成为了一块短木板。　如果想去一个公司做事，那你要能展示自己的学习能力和协作能力，你有踏踏实实的业绩和实践，你的木桶里存储着足够多的水。

傅益红

很喜欢这样一句话: 皮囊不一定完美，但是灵魂一定要高贵。温柔的一半是知识，另一半则是撑得起你风骨的涵养。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，时间终将教会我们洗尽铅华，回归本我。

王倩倩

不要违背本心，才是真正的爱自己，你越专注自己，别人就越影响不到你，只要在变好，慢一点也无妨。

雷声

很多学员跟我反馈，倾听是一个很好的拉近人与人之间距离的方法，但自己经常踩“坑”。今天举个例子跟大家聊聊同理倾听要怎么听。朋友跟我抱怨，老公对孩子一点耐心都没有，孩子一哭就威胁孩子：“你再哭我就把你关到屋子里一个人呆着。”搞得孩子一点安全感都没有。我该怎么回应呢？如果我说：“那没办法，总不可能离婚吧。”朋友会觉得你答非所问，我只不过抱怨下老公，你跟我扯离婚？或者我说：“孩子有你啊，你给他安全感就行了。”朋友会想，我当然会给孩子安全感，但爸爸对孩子的影响也很大呀！又或者我说：“你就跟老公说，他这样做是不对的，孩子会没有安全感的。”朋友心想，早说过了，要是有用的话，我还跟你说什么！以上几种回应方式都会把天聊死。也许我们的出发点是好的，我们希望能够帮助朋友解决问题，但很难让对方感到被理解。那同理倾听该怎么说呢？ “这样啊，听起来你很担心会影响孩子的心理。”她的眼眶一下子就红了，说孩子总是很紧张，有时半夜会做噩梦什么的。接着她就把之前压在心里的担忧都说出来了。这就是一个简单的同理倾听的例子，把对方的感受说出来，让她厘清自己的情绪，让情绪得到充分地流动。如果你有心理方面的困惑，欢迎向我咨询。

你来说说自己想法吧