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当你找不到手机,问老公有没有看见时,他说:“你没长眼吗,
薛静
当你找不到手机,问老公有没有看见时,他说:“你没长眼吗,不会自己找?”当你搬家时,不小心磕伤了腿,爸妈说:“这么简单的活儿都做不好,你还能干什么?”当你问孩子作业写完了吗,他说:“你当我有三头六臂吗,能写的这么快?”听到这些话,你是什么感觉?无名火起。好好一句话,明明正常表达就行,非得换成“反问句”来噎人。 “语言虐待可能比其他形式的虐待具有更持久的影响,因为它往往更隐蔽、更连续。”
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相关回答
那晓旭
与其把自己当做孩子的老板, 不如试着成为孩子的顾问。
史冬英
愧疚是非常满意忍受的情绪,因此我们总是习惯去忽略它、否认它,或者把它转化为其他更容易被接受的情绪,比如愤怒。 举个例子。 你一定见过骂孩子不懂事的妈妈,那一刻妈妈可能就处于愧疚中。事实上孩子所谓的不懂事无非就是向妈妈提出了她可能做不到的要求,孩子无心,但妈妈会在潜意识中感觉愧疚,“我真是无能,连孩子的这点需要都满足不了”,这种无力又自责感受太痛苦了,妈妈无法面对,于是她就会把这种情绪转变为更加有力量的情绪——愤怒,进而攻击孩子不懂事,这实际上是一个情绪的转化。但结果是孩子以为他错了,因为他惹妈妈生气了,他觉得是他提了不合理的要求,那么慢慢地,孩子就不再提要求了,而他内心则形成了“我不配”的信念。 愧疚确实是最痛苦的一种情绪,但它的意义也就在于让人警醒,去做出改变和弥补,所以你完全可以大大方方地承认自己做得还不够好,或者做错了,然后行动起来。而如果你因此反而用攻击的方式把愧疚转嫁给了他人,那么,你就欠了别人一个“对不起”,这是你的事,不该由别人来承担。
孙美星
今日公益咨询一位名额。
任杰
1. 认识情绪:首先,要能够准确识别自己的情绪,理解情绪背后的原因和需求。这有助于更好地应对和调节情绪。 2. 接受情绪:不要试图压抑或逃避情绪,而是要学会接受它们。情绪是人类自然的心理反应,每一种情绪都有其存在的意义和价值。 3. 表达情绪:通过适当的方式表达自己的情绪,如与朋友交流、写日记等。这有助于释放内心的压力,同时增进与他人的理解和沟通。 4. 调节情绪:学会运用一些技巧来调节情绪,如深呼吸、冥想、运动等。这些方法有助于平复激动的情绪,恢复内心的平静。 5. 培养积极情绪:通过关注积极的事物、参与有意义的活动等方式,培养积极情绪。积极情绪能够提升生活质量,增强幸福感。 总之,做情绪的主人需要不断地学习和实践。通过认识、接受、表达和调节情绪,我们可以更好地掌控自己的情绪,成为情绪的主人。
唐崛
阿德勒心理学认为:“一切烦恼皆源于人际关系”。阿德勒把“从小时候到长大成人再到老去”的过程中产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类,又统称为“人生课题”。 首先,我们从“工作课题”来考虑。无论什么种类的工作,都没有一个人可以独立完成的。例如,我写一张书法作品并要它卖出去,写书法这项工作的确是无人能够代替、必须自己完成的作业,因为每个人的风格都不同。但即使如此,只有有了书法装裱、书法市场、一定的知名度这项工作才能够成立。原则上来说,根本不可能存在不需要与他人合作完成的工作。 交友课题是指:脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。正因为没有了工作关系那样的强制力,所以也就更加难以开始和发展。 爱的课题可以分成两个阶段:一个就是所谓的恋爱关系,而另一个就是与家人的关系,特别是亲子关系。在工作、交友和爱这三大课题中,爱之课题恐怕是最难的课题。
唐莉
岁月里,每个人都有今生,自己要走的路,要渡的河,要跋涉千里去爱的人。愿君山水云为伴,静对本心亦从容!
你来说说自己想法吧