情说App
与你相伴成长
打开APP

就感觉心口闷的慌,堵的慌……

佳忆
就感觉心口闷的慌,堵的慌……

11温暖
13回答
夏霜
温暖了
评论
觉察即改变

情绪疏导技术,增强自己对外界的应对能力,可以体验一下

建议你找个长期稳定的咨询师,而不是难受的时候找个人倾诉一下,解决不了根本问题

2
能感受到你很需要处理情绪

展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧