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真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶

石萍

真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。 —莫言《晚熟的人》

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张洪霞

养育孩子的过程中，随着孩子的长大，自我意识的发展，“不听话”就会时常出现在亲子关系里，作为独立的个体，孩子总要有自己的想法和行为，家长及时发现“不听话”的根源，就能减少很多自己的焦虑和烦恼了

邢松

好的父母应该是这样的：在孩子弱小时，尽全力照顾；在孩子长大时，尽量逐渐退后；在孩子痛苦时，应该给以安慰；在孩子独立时，需要尽快放手。

王义丽

1、大圆镜智你的真心像一面镜子，能明明白白地照出世界上的一切，但无论映照出的是什么，镜子都不为所动； 2、平等性智你去除了对“我”的执著，消解了“我”与“外部世界”的分别与隔阂，于是实现了一种内心的平等与圆融； 3、妙观察智你的心时时保持警觉，没有一丝一毫的散漫与昏沉，对眼前的一切，都具有清醒而敏锐的觉知 4、成所作智虽然你心如朗然晴空，但是一旦面对世上的人事物，仍然知道自己应该如何抉择。 5、法界体性智专注于眼前的事，不被其他的诸般显现所影响，因为你明白，所有一切都随着因缘的流转而不断改变，没有固定不变的状态，无法执著，也无须执著。

王倩倩

下次当你想要滔滔不绝时，先停下来感受一下沉默的重量。那里面藏着的力量，远比你说过的所有话都强大

何雪莹

什么是自洽？用大白话讲：心里不拧巴，不跟自己较劲。现在赚钱难、压力大，很多人都在焦虑内耗。其实真的没必要。自洽，就是： - 不拿别人的生活，为难自己 - 接受自己普通，也允许慢慢来 - 累了就歇，不硬撑 - 赚多赚少，先把日子过安稳 - 不自我否定，不自我攻击给你4句简单心法： 1. 别人再好，那是别人的 2. 我已经很努力了，别再苛责自己 3. 能改的努力，改不了的放下 4. 好好吃饭睡觉，就是最大的负责世界可以乱，但你的心不能乱。经济会好起来的，但在此之前，先稳住情绪，过好自己。你已经很棒了。聊聊吧：最近让你最内耗的一件事是什么？你觉得做到「自洽」最难的是什么？允许自己慢慢来，你愿意从今天开始对自己温柔一点吗？

刘培培

人际关系中常犯的错误 1.把“被喜欢”当成目标把自己是否“受欢迎”当成人际关系的标准，忽视了内心真正的感受。 2.过度共情、界限模糊把别人的需求放在第一位，把自己放在最后。一旦别人不开心，就开始怀疑是不是我做错了？ 3.害怕冲突，压抑表达害怕表达意见会破坏关系，所以委屈自己不说真实想法。长期下来，表面和谐，实则疲惫疏离。这样会导致: 讨好型人格相信对ta足够好，ta就不会离开我价值感外包认为别人喜欢我，我才有价值安全感波动关系的风吹草动，都会严重影响状态

你来说说自己想法吧