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凡尘过往，皆为序章！新年伊始，祝您眉目舒展，喜笑开颜，无

李有军

凡尘过往，皆为序章！新年伊始，祝您眉目舒展，喜笑开颜，无论岁岁年年，只愿岁岁平安!

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张志军

情场上，女人，唯有自爱，才能被爱! 自爱的女人，独立自信，有自己的原则和底线，有自己的兴趣爱好，不会把心思都放在男人身上，懂得花时间来提升自己，这样的女人，活得潇洒快活。 1、情感上洒脱爱人先爱己，自爱的女人，感情上洒脱。不将就，不随便，不强求。爱人有度，可以深爱而不卑微，不跪舔。缘来时珍惜，缘走时祝福，情出自愿，事过无悔。爱的时候全然投入，走的时候干脆洒脱，不纠缠，不诋毁，不埋怨。自爱的女人，有自己的原则和底线，只要你不碰触，其他的事，都可以商量。 2、形象上要求女人最好的名片，就是你的脸蛋和身材。长相好不好看，是父母给的。相由心生，但女人的气质和神韵是可以通过后天学习，以及内心的慈悲和善念来修炼的。一个女人对自我形象的要求，体现在对自己身体的宠爱和管理。一个自律自爱的女人，不会放任自己的身材横向发展，不会允许自己随意骂人，她会注意自己的言行举止，提升自身修养和内涵，她会加强锻炼，变成自己喜欢的模样。这样的女人，无论外在还是谈吐，都是让人感觉舒服的。 3、心情上宠爱看清一个人，不必揭穿，只需要微笑和转身。这样的女人高情商懂人性，看破不说破，知道给人留有余地和面子。一个自爱的女人，她思想干净，目光柔和，说话得体，她不容易被别人的评价所左右，你也很难影响到她的心情，难过时，她会释压;睡觉前，她会原谅和放下。一个真正自爱的女人，她不会咄咄逼人，不会大吵大闹。她是安静温柔的，内心是充盈强大的。自爱的女人，顺其自然，荣辱不惊，也从容淡定。 4、经济上独立女人自爱，离不开经济独立，和人格独立。伸手问男人要钱的女人，再怎么自爱总觉得有点虚。女人要努力赚钱，钱是你的底气，你可以没有感情，没有男人，但不能没钱。一个没有价值的女人，再多的情爱都是矫情。自爱的女人，必然是努力工作，追求上进的。自爱的女人用自己赚的钱，买自己喜欢的东西，过自己想要的生活，不害怕失去，也无所畏惧。一个女人，爱自己最好的方式。就是和自己和平友好相处，享受好一个人独处的时间，在孤独和自律中，活成自己喜欢的样子。总结：女人最好的自爱，就是独立自信。我可以回家洗手更衣做个温柔的小女人，也可以在经济上不依赖男人。就是有没有男人，我都可以生活得很好。每天开开心心，漂漂亮亮。然后凭借自己的努力，过自己想要的生活。这时候的男人，成了一个锦上添花的装饰，而不是必需品，有他更好，没他也行。

张佳琪

大环境的影响下经济报确实是有些影响，但花一些小钱就可以营养到情绪，那这个钱就有了它的价值。因为你不花，他也会从别的地方出去，改变情绪，营养到自己何乐而不为呢。

孔德雪

我们每个人都是伤痕累累的小婴儿，我们要学会好好的爱自己这个小婴儿，要和自己的心在一起，要学习自己给自己当妈妈。

宗阳

生活中，有的人常常懊恼自己明明非常勤奋刻苦，但是收获却不大。这时候，不妨反思一下自己，是不是做事时忽略了复盘这个环节。　　学会复盘，过往的时光就不会白白溜走；总结经验，便能为不断进步提供有力的支撑。有了“总结和复盘”这面镜子，一个人才能做到心明眼亮，不断成就更优秀的自己。

王新宇

：在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始，就一直受到系统成员的影响，或许我们看不见，但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。

徐慧梅

1.训练目标帮助你锻炼实现自我主张的能力，增强拒绝他人不合理要求的勇气，成为一个独立自主、有个性的人。 2.训练方法这个心理训练要求你与令你讨厌的人(假设讨厌的人)相对而坐，然后你用报纸揉成团向对方投掷，并大声呼喊“不”。如果找不到合适的同伴，你也可以画一个平时最不敢拒绝的人的画像，你在对面的椅子上，然后开始上述练习。开始时，尽管你竭尽气力呼喊并做出动作，却显得犹豫不决和笨拙。你平时越怯懦，你的这种倾向表现得就越严重。通过一段时间的训练，你一定可以坚定有力地喊出“不”来的。小结:性格的形成，经历了一个漫长的过程。因此，性格的改变也需要一个过程。通过行为训练，对克服怯懦，增强勇气会有很大的帮助。

你来说说自己想法吧