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祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进

尤四海

祝甲辰龙年愿安心修炼，为守护心灵健康、人格稳定而精进。

1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

陶莎

喜欢我不喜欢我都不重要我就是我

做自己就好[666]

龚培军

分享一个心理效应：淬火效应金属工件加热到一定温度后，浸入冷却（油、水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。教育中的应用： 1.长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强。 2.对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考得会更周全，办法会更稳妥。都说刀剑在淬火过程中浴火重生，然而在教育中，使用淬火效应的时候还是要注意方式、方法以及使用的度。恰当的使用，能锻炼学生的承受能力，过度的使用却可能会导致一些心理脆弱的学生无因法承受巨大的挫折而受到伤害，无法达到原本的教育作用。

蒋营宜

无视自身的阻力去学习别人是对自己的暴力。这个时代不缺向别人学习，缺的是了解自己

周新梅

焦虑是怎么形成？是因为你从小到大就胆小怕事？思想顾虑重重，多愁善感，敏感多疑，一点小事都会无限的放大，放在心里，繁复的刺激大脑的神经，导致大脑神经长期的疲劳，变得警觉敏感。久而久之啊。形成神经性的性格特质。因为你一直在吓他刺激他，自己吓自己，就会导致安全感不足。压力过高，长期的紧张压力，在生活中再遇到一点应急的事件，比如说得了什么小病啊，家人的离世，车祸，被狗咬了，原本敏感的神经再次受到创伤，内心恐惧害怕到了极点，导致内心彻底的崩溃了。人常说吓破胆啦，这样的冲击压力瞬间超过了你的承受范围。这就是焦虑

张秀丽

决定我们状态的，不是我们的经历，而是我们赋予经历的意义。

孙三丽

很喜欢克里斯多福·孟的一句话：通往地狱之路，是用期望铺成的。不管是夫妻之间，还是恋人之间，以及其他人与人之间，少一些期望，我们会轻松很多，因为期望就像沉重的包袱，会阻隘了我们自己的进程，最好的方式是把希望放在自己身上，依靠自己去得到一切你想要的。尤其是在亲密关系中，我们总是希望对方能够满足我们的一些需求，这些期望往往会用各种方式表达，比如明说或者暗示，暗示可能在生活中会更多，既表达了自己的需求又保护了自己不是软弱和需求无度的形象，甚至会觉得即便不暗示对方也应该知道才对。这样的想法意味着你觉得对方“应该”满足你，他“应该”成为你希望的样子，那么问题的重点来了，如果你总是让他成为你想要的样子，为你服务，围绕你转，那么他自己呢，我们需要意识到，爱是如其所是，爱他本来的样子，如果总是要求他满足你一切需求，那么这不是真爱，而是你爱你自己，并不是他，你和他保持亲密关系是为了满足小小的自私需求。我们真正需要的，没有人能给，也没有人能够真正让我们快乐，我们做需要的一切都可以自给自足。要求对方爱我们是我们自己心中的爱不足的表现。

你来说说自己想法吧