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心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切
那晓旭
心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物,并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象,只要那位人士并没有照着他所期待的反应,包括:索求给予、顺应同情,并将他视为唯一重要的对象关注及满足,就会遭遇强烈的情绪攻击,并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具,指责别人压迫伤害,同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的,也是最不幸的人。
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其实很多人都和你一样,在某个深夜因为过去的一件小事辗转反侧,在某个瞬间因为一句没说出口的话反复自责 —— 但请记住,那些你反复想的 “过去事”,就像手上的伤口,你越反复抠它,越难愈合;反而放着它,给它一点时间,它会慢慢结痂、痊愈。 如果你有需要,可以点击“关注”,欢迎链接我;我们一起把 “反复想过去” 的时间,换成 “好好过现在” 的勇气。 人生没有 “如果当初”,只有 “从现在开始”。 那些你以为 “没做好” 的事,其实早就成了过去;那些你反复纠结的 “遗憾”,其实在别人眼里可能根本不算事。 别让大脑的 “反刍本能”,偷走你本该快乐的现在 —— 你值得把更多的精力,花在让自己变好的事情上,而不是在过去的泥坑里反复打转。 愿我们都能少点 “回头看”,多点 “向前走”,把日子过成自己喜欢的样子。
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