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心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切
那晓旭
心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物,并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象,只要那位人士并没有照着他所期待的反应,包括:索求给予、顺应同情,并将他视为唯一重要的对象关注及满足,就会遭遇强烈的情绪攻击,并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具,指责别人压迫伤害,同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的,也是最不幸的人。
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周艳丽
在原生家庭和个体是否复制之间,有一个变量叫觉察。 觉察自己的情绪是什么,和他人的关系是怎样?这些和什么有关来源自哪里?要在不假思索的习惯反应前停一下,做出不同的选择,这是改变旧有模式的关键,也是自我认知的不断升级和刷新。 但个体养成反应模式已经深深的植入自身,从某种意义上讲,它成了我们自己的一部分,很难改变或控制。 所以觉察或反省,要成为每日的功课,才有可能从原生家庭的泥潭中挣脱出来。
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杨绛:每个人都有一段特别艰难的时光,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的时间也会教你与他们握手言和。 如果成不了大道,那就做一条独特的小径吧,丛林里的树木高度不一参差不齐才够成为精彩的世界。
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第一度出生是精子与卵子的结合,激活了生命力 第二度出生是我们的身体,从子宫里产出,进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为,一个人无论生长在什么样的原生家庭,都拥有自我成长的能力。我们有资源,也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
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关于挽回6个常见的错误方法 分手后,你要是还这样做,只会让ta更加庆幸自己的选择有多么正确
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