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人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通
冯霄九
人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通人,也要去感受自己的与众不同。忌讳认为自己不正常,把自己归入异类;也不能完全把自己归于与别人一样,而甘于平庸。普通与特别结合,从中找到平衡,这是自我认知中最基本的心灵健康。
1温暖
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郑洁
温暖了
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刘淑珍
愿你-面对痛苦时, 能勇敢地自我成长! 不想安慰你, 只想敲醒你! 有自我, 才能有爱情 能独立, 才能有亲密!
张波
因为工作原因我的在线时间是周一到周五七点以后和双休全天。期待与您的相逢!
张广亚
如果发现男朋友出轨,首先要让自己冷静下来。因为在情绪激动时可能会做出让自己后悔的决定。 可以找个时间和男朋友坦诚地沟通。询问他出轨的原因,看他是否有悔意。但要注意,这个过程可能会很痛苦。如果他表示愿意改正,并且你也想给彼此一个机会,那可以尝试重建信任,不过这会是一个漫长的过程,需要他和你一起努力,比如他要随时告知自己的行踪,和异性交往保持距离等。 要是你觉得无法接受他出轨的事实,或者他对出轨满不在乎,那就应该考虑分手。结束这段关系或许很艰难,但长痛不如短痛,离开一个不忠诚的伴侣,才能让自己有机会遇到更合适的人。在这个过程中,可以向家人和朋友寻求支持,他们能给予你情感上的安慰和帮助。
郭佳丽
情绪修炼提升方法 几乎所有的方法都符合这个规律 不是情绪控制方法 越控制越强烈越爆发 就是我们常说的“不对抗” 说起来简单 做起就会困难重重 是因为知易而行难 能做到知行合一的人太少了
刘丽艳
目标实验 心理学家做了一个十分有趣的实验:组织三组人,让他们分别向10公里以外的三个村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。 刚走出两三公里,就开始有人叫苦:走到一半的时候,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿前进,越往后走,他们的情绪也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程,但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。 走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说;“大概走了一半的路程,”于是,大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候,人们情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长。此时有人说:“快到了!”大家重新振作起来,从而加快了行进步伐。 第三组的人不仅知道村庄的名字、路程,而且公路旁每一公里处就有一块里程碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的欢乐,行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达终点。 心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了明确目标的时候,并能把自己的行动与目标不断地加以对照,进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离,人们行动的动机就会得到维持和加强,就能够自觉地克服一切困难,努力实现目标。 德川家康说得好:“人的一生就好比挑着重担走远路,不能急。” 走长路的秘诀其实就是一步一个脚印,有条不紊地前行,如果您追求理想的道路上,布满荆棘、充满坎坷,那么不妨将理想分割成小段的目标,这样做就能够预防半途而废。
张诗琪
太累的时候,请允许自己休息休息。如果明明已经累的不行了还不停下来,请想一想,到底是什么在催促着你无法停下。
你来说说自己想法吧