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人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通

冯霄九
人生需要在普通和特别的两端游走,既要感到自己只是一个普通人,也要去感受自己的与众不同。忌讳认为自己不正常,把自己归入异类;也不能完全把自己归于与别人一样,而甘于平庸。普通与特别结合,从中找到平衡,这是自我认知中最基本的心灵健康。

1温暖
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郑洁
温暖了
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冯二玲
有位秀才第三次进京赶考,住在一个曾经住过的店里。考试前两天他做了三个梦。第一个梦,是自己在墙上种白菜;第二个梦,是下雨天他戴了斗笠还打伞;第三个梦,是跟心爱的表妹躺在一起,但是背靠着背。   这三个梦似乎有些深意,第二天,秀才就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,紧蹙了一下眉头,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”   秀才一听,心灰意冷,回想起自己前两次的落榜,越想越觉得算命先生说得有道理。   于是,他沮丧地走回客店,收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才将自己做的梦和算命先生的解析向店老板如此这般地说了一遍,没想到店老板听后反而乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种白菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听,觉得更有道理,于是精神振奋地去参加考试,等到揭榜那一天一看,居然中了个探花。   就像一个硬币有正反两面,任何一件事也都有它的两面性,关键在于我们从什么样的角度、用什么样的态度去看待它。积极的人,像太阳,照到哪里哪里亮,即使在阴暗的地方也会找到希望;而消极的人,就像月亮,初一十五不一样,做事不能坚持到底,还喜欢为自己的动摇找借口。想法和态度决定我们的生活,有什么样的想法和态度,就有什么样的未来。

谢芳媛
人们为什么要做心理咨询? 打个比方,心就像一栋房子。突然有一天,发生了一场大地震,然后房子里的碗柜变成了图中这样。 这些碗都很珍贵,令人心生欢喜。可是我们知道一旦打开碗柜,这些碗就很可能会全部摔碎了。所以我们不愿意去碰,就让它们保持现状好了,虽然没办法再去使用这些碗,但是至少碗都还在那里。 然后我们开始尝试着用别的来替代,可以用盘子替代,可以用手抓着东西吃,可以用一次性餐具替代……也试着劝自己其实这都没什么大不了的。而且有的人确实能适应,有的人就这么用盘子吃了一辈子,真不是什么大不了的事,反正日子照样过。 但你适应不了,你总想用碗。你经常想起那些碗,然后又迅速把这个念头压下去----反正想也没用,想也拿不到。但念头被压下去又浮起来,压下去又浮起来,如此反反复复循环着。当你看到别人在用碗就觉得生气,但内心里其实是知道自己生气得毫无道理。你用盘子吃饭时,觉得没什么胃口,而且开始觉得心累------每天压下去一百次“我想用碗”的念头,能不累吗? 甚至有一天又遇上一场地震,然后放盘子的柜子也成了同一副模样,就连盘子都没得用了。没办法好好地吃饭,也没办法好好地生活。 好多人在这种情况下会来做心理咨询-----因为实在实在,没办法过下去了。 而心理咨询的结果往往有两种情况: 一种情况是在咨询师的帮助下,你得以完好地保住你的碗------ 可能ta帮你打开门,你拿个软布迅速接住, 也可能ta和你一起把柜子慢慢放倒,然后你会发现,原来从这个角度,碗就可以轻松地取出来。 还有一种情况,是实在没办法,柜子太沉了,碗也太多了,于是你在咨询师的陪伴下,鼓起勇气,打开柜门,看着一部分碗碎了,再拿出扫帚,收拾碎片与残局,整理好重新准备。 过去的碗没办法完好无损地找回来,但至少你有了个可以使用的碗柜,可以买新的碗放进去了。 毕竟,你真正的需求,就是想有合适的碗,好好地吃饭,好好地生活而已。

冯二玲
第594天 真 正 的 力 量   忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦。   在生命当中,有一种素养是别人夺不走也不可替代的,那就是毅力。我对孩子说,当你摔倒之后,如果你躺在地上哭泣,所有的围观者都是看你笑话的人;而如果你立即爬起来,重新出发,你身后所有的目光都会变成你奋发进取的力量。   一个人,取得成就最起码的素养是自律,且不是一时一地的自律,是一辈子的自律。一辈子都遵从内心的计划,而不是盲目地跟着感觉和大众走。一个一辈子都自律的人,会形成钢铁一般的意志,无坚不摧。如果你还在乎别人的评价,那是你站得还不够高,人在绝顶,岂是流言蜚语能够到的。   有人说,你的一生跌宕起伏,卻几乎没有见你有过烦恼和颓丧;你现在取得的成就也不算小,但是又没有见你趾高气扬地骄傲,为什么?我说,我从来不认为自己遇到的不顺利是倒霉,而是把它当成上天对我的历练,所以我不烦恼颓废。我取得的成功,我认为是我刻苦自强,努力奋斗的水到渠成,我还有很多事情没有做完,有什么可以骄傲的呢?我从来没有陷入自满的危险,因为,我始终都感觉自己还有很多不足,还有很多知识没有掌握,有很多事情我还可以做得更好。   被称为美国文学桂冠诗人的弗罗斯特写下这样的诗句:“黄色的树林里有两条岔开的路,可惜我不能在同一时间走两条路。”这几句诗,我很年轻的时候就记在了脑子里,我从诗句中领悟,每一次的人生抉择,都有两种取舍,我一定谨慎地选择那条最适合自己的。特别喜欢这样一句歌词:“我的青春小鸟一去不回来。”春去秋来,万物枯荣,只要我们在这个岁岁新绿、生机盎然的世界走过,领略过每一个季节的欢乐和深意,就能够以一颗平淡超然的心绝处逢生,对于经历的苦乐得失,云淡风轻、不足为虑。其实,如果仔细研究那些成功的人,我们很轻易地就会发现,他们的人生之所以精彩,是因为他们总是轻装,不带任何负担,他们只是按照自己的兴趣活着。   纪伯伦说:“当你背向太阳的时候,你会只看到自己的背影。”不论多么完美的人和事物,总是会有瑕疵的。如果你只是看瑕疵的一面,并因此而成为一个愤世嫉俗的愤青,那么,你的成长将会被你的潜意识不断误导向世界的另一面。   培根说:“知识就是力量。”这句话只说对了一半,很多人认为读书多了,拥有了一定的知识,就有了人生的力量。其实,真正的力量,是把掌握的知识转化为行动,才会显示出你的不同凡响。假如你的知识不能变成行动,就是知识的浪费,不过是一个把书本装到脑子里的书呆子罢了。   无论一个人,还是一个集体,真正的力量,不是每个人都可以随心所欲,而是每个人都能够控制自己的欲望。犹太人有一句谚语:“你的兜里要时刻装着两张纸条,一张写着‘我是世界的一粒微尘’,另一张写着‘世界为我而造’。”有多少人的兜里能够装有这样的两张纸条呢?

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