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与你相伴成长

[太阳]恭祝: 亲爱的小伙伴们[可爱]，新春快乐[玫瑰]

张丽坤

恭祝: 亲爱的小伙伴们

，新春快乐

，万事如意

，平安喜乐

，心想事成

0温暖

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相关回答

龚培军

无论孩子还是成人，在成长过程中，都会有这样的经历或体验：明知这么做是错的，但就是没法改变。比如手机、比如懒散、比如一段没有前景的恋情。是什么阻碍了我们？当它没有带来什么直观损失的时候，或许可以与之和平共处。但当它带来巨大痛苦的时候，或者说你有想改变它的意愿而不知所措的时候，心理疏导会是一个不错的选择。

张东霞

我们对别人的批评敏感，是别人的批评让我们怀疑自己的价值，觉得自己不好。能影响我们价值感是我们自己的内心，安住自己的内心，就不会对批评敏感。

詹学知

咨询随感——是谁让我们受伤（2023.8.16）生活中，人们常常把自己放在受害者的位置上，在家里觉得父母、爱人和孩子对不起自己；在单位觉得领导和同事们对不起自己；很多时候也觉得亲朋好友对不起自己，甚至糟糕的时候觉得整个世界都对不起自己！处于受害者的位置上，就会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪。被这些情绪裹挟时，人的能量值就会不断下降，只剩下不断地抱怨，而这种抱怨又会引来更多的抱怨，如此循环下去…… 通过咨询就会澄清这样一个事实：当我们在生活中遇到一些人和事，常常会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪，此时会习惯性地外归因，希望找到一个可以为自己的情绪负责的人或事，而不愿意选择自己对自己的负面情绪负责。而事实真相是：未经我们允许，任何人或任何事都伤害不了我们。让我们受伤的正是我们自己！

刘丽华

人们总是在关系里受伤，在伤害中逃避。跨越的能力指面对关系中的创伤，具有直面的勇气。关系的跨越包含了恢复旧的关系和缔结新的关系。在关系里，人们常常在意对错，却不在意感受。对错的判断会带来隔离，造成关系中断。而感觉可以促进沟通，加强交流，恢复关系。真正拥有跨越能力的人，可以勇敢面对过往的创伤，恢复关系，并产生治愈。跨越背后，个体看到了一个希望，知道如果离开此地，一定会到达另一个境地，这就是希望的力量。没有跨越能力的人，常常让自己陷入绝望，看不到出路。实现跨越，需要勇气，有时候也需要他人陪伴，当个体的资源可以带来盼望，或是带来动力时，关系的跨越便可以发生了。

郭朋雅

1、通过聊天就能判断对方家境/个人基本情况/性格/爱好等除了外表的几乎一切/他是不是真的想找对象长择；（技巧以后讲很简单） 2、见面吃顿饭聊聊天就能判断你对他/他对你外在谈吐满意与否/他聊天有没有个人条件撒谎/他对你有没有动心； 3、正确表达自己的态度的交流能力； 4、建立关系后/对他完全了解前保持单身的心态； 5、与他家人接触进一步观察他的家庭氛围/家境； 6、万一看走眼正确的分手技巧； 7、观察完毕，认真相处的技能（前六步都没问题这一步不在话下）； 8、别作死就行了

胡周琴

书中自有黄金屋晚安～

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