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很多年过去了,对比小时候的我,我越来越活的不快乐,我会经

匿名
很多年过去了,对比小时候的我,我越来越活的不快乐,我会经常自我贬低,就好像我会经常去看见和记住别人的不好,我看不见自己的好,我不喜欢我自己,我不喜欢照镜子,也不爱美,平时懒得护理自己,头发可以好几天不洗。当遇见困难或挑战,很容易退缩,自己真的能做到吗?

6温暖
10回答
严松间
温暖了
评论
低价值感

去看下父母是怎么对你的,家庭环境是怎么样子的?然后看下自己目前的模式?是不是我们看到了相似之处,能看到困惑就是在调整路上啦

1
看到你描述了很多—— 那么,你期待自己成为什么样的呢? 一个真实的期待,可以成为很好的试错起点

你的关注点在哪儿 就会在那里产生能量,试着关注一下 人或物中好的一面,看看你的行为会不会有什么变化呢?

好啊,外表吸引力與自信心成正比

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你来说说自己想法吧