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与你相伴成长

很多年过去了，对比小时候的我，我越来越活的不快乐，我会经

匿名

很多年过去了，对比小时候的我，我越来越活的不快乐，我会经常自我贬低，就好像我会经常去看见和记住别人的不好，我看不见自己的好，我不喜欢我自己，我不喜欢照镜子，也不爱美，平时懒得护理自己，头发可以好几天不洗。当遇见困难或挑战，很容易退缩，自己真的能做到吗？

6温暖

10回答

严松间

温暖了

评论

2年前

低价值感

2年前

去看下父母是怎么对你的，家庭环境是怎么样子的？然后看下自己目前的模式？是不是我们看到了相似之处，能看到困惑就是在调整路上啦

1

2年前

你的关注点在哪儿就会在那里产生能量，试着关注一下人或物中好的一面，看看你的行为会不会有什么变化呢？

匿名

2年前

今天就去美容

空

2年前

你可以的。当你心中有困惑时，就会有拨云见日，云开雾散的那一天。

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相关回答

hh

感受到了听到了内在批判者的声音，和自己的声音，这相当于到了那个阶段

芊芊

这个世界上有一种人，他们擅长各种PUA别人，自己是个什么玩意儿都不知道，却喜欢对别人的生活指手画脚。哪怕自己多么不堪也要装作很优雅，但凡别人有一丁点风吹草动就要嘲笑和挖苦。

Graciee

无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义好难受真的很难受死也死不了因为死了会给别人添麻烦但是我现在不知道怎么办了很久没有这样了曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思没有意义

天行

我醒来了，我很希望自己能够多睡一点。但经验又告诉我这个状态（不太安定，头脑里很多思维）很难再睡着。我坐了起来，对现况有种糟糕的感觉。我理解到时间过去了，就是既定的事，即使我很想睡，但这样就是这样了。但另一方面，我想到自己的生活并不是日日如是，而是过往好几天里面，都有着不同的获益，都是有所学习，是新的体验。如此一想，又觉得自己并不是那样糟糕。有不少的时间，醒来之后会发现自己有很多话在告诉自己。一些挣扎，一些烦扰，可能是忧心的事，也可能是追溯以往然后获得失落的感觉。我感觉我好像希望这些事有个人能倾诉，也或者是希望自己能关注。这些说话往往会使自己醒来后心情没有那样好。对我现在来说，既是知道了，好像也没能做些什么，我感觉自己不过是遶过不能做的事，寻找着能做的事的人而已。过去，或者是一件好古老的事情了。

。。。

在一个感兴趣的圈子，接触到了很多不好的东西，或者说创造的氛围就是问题，对自己不好各方面

mm

我发现一个细思极恐的问题。一个男人不给女人提供任何的情绪价值。不沟通，不交流，没有爱。就指望女人给他们做饭，洗衣服，生孩子，伺候他们。然后还不允许这个女人有一丁点情绪。一旦女人有了任何情绪。男人就会说你看你情绪不稳定，你有问题。内核不太强大的女人确实会自责，内疚，觉得怎么自己情绪又不稳定了。确实自己有问题。把一个女人逼疯，到底是女人自己的问题还是男人的问题？还是整个社会的问题。

你来说说自己想法吧