无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意

Graciee

无法抽离这个情绪我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意义好难受真的很难受死也死不了因为死了会给别人添麻烦但是我现在不知道怎么办了很久没有这样了曾经这样的时候也是整体的就躺在家里面觉得手机也没有意思觉得这个世界也没有意思没有意义

9温暖

12回答

Graciee

温暖了

咨询师

宋日红

1年前

74"

咨询师

赵艳杰

1年前

压抑的太久啦，活不出本来的样子，不被看见和理解，消耗掉了太多的能量。真是不容易！！

咨询师

徐凤霞

1年前

46"

咨询师

张银银

1年前

每天尝试面对一点点难受的感觉，看一看自己的变化。加油，祝好！

咨询师

魏千惠

1年前

可以允许自己难过，但是需要找到一个正向的支持和疏导，加油

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你来说说自己想法吧

无法抽离这个情绪 我想的那些转移注意力的方法都觉得没有意

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