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与你相伴成长

如果没有刻意习练觉察很难看见自己的行为模式在如何运作

徐恒

如果没有刻意习练觉察很难看见自己的行为模式在如何运作它们从哪里来的在怎样影响我们以他人的表现来对照自己特别是父母的呈现会给出很多有趣的看见我们总是那么的相像抑或相反总没有好与不好只是带自己照见

1温暖

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胡周琴

温暖了

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个人成长

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王小凤

恐惧是最大的障碍一对失败的恐惧，对他人评价的恐惧，对真正获得成功的恐惧。恐惧时时会把你绊倒，它会使你做出那些在当时看似“正确”的决定，而这些决定却会妨碍你真正去克服那些困难。

黄俊

心理学中的“自我效能感”，是以下这些关于自我的体验和认知：我愿意；我可以；我也能行；我能掌控；我能解决；我能面对；我能接受；我能学会；我可以超越；没有任何人和事，可以伤害到自己的心灵…… 这些积极正向的自我认知，在现实的生活中，往往都是由一件又一件自己已经做到并且做得很好的小事，逐渐累积起来的。自我效能感，一定是一点一滴汇聚成大海的。全身心投入去做好任何一件微不足道的小事，事实上都能增长人的自我效能感。 ---《半山文集》

孔焕君

罗曼罗兰说过:“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”心理咨询的意义就在于赋予来访者这种英雄主义，它让你在咨询的过程中看到自己“坏”的部分，但仍然有勇气，积极面对，投入生活，并感受到其中的意义。

王富菊

一个独立，自信，充满魅力的人，远比一个患得患失，乞求爱情的人更具有吸引力。

宋月香

我们的头脑是制造戏码和编剧的高手。真正的自由就是你能够理解到，你不必听信你脑袋里的那个声音。想思考的时候就思考，想停下来的时候就停下来。

杲琳

人际关系中守住自己的界限，是对自己感受的尊重，是一份自爱。

你来说说自己想法吧