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只要有一点事儿就不停的想 不停地担心害怕 坐立不安 自己
桃子
只要有一点事儿就不停的想 不停地担心害怕 坐立不安 自己怎么是这么脆弱的人啊?好累
5温暖
24回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
杨国栋
2年前
这是一个系统工程
桃子
2年前
谢谢
桃子
2年前
怎么增强安全感?
桃子
2年前
谢谢
桃子
2年前
谢谢
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相关回答
王琳
小时候和妈妈关系中断,妈妈离开我的时候没有提前说,我发现现在的我,不管遇到谁,都把对方投射成妈妈。关系中断或者我感觉到被推开、或者感觉到不被接纳、感觉到对方传递出来“你是你,我是我”的明确边界时,就痛苦的不得了。 得不到关系或者投射的时候,就痛苦的什么都不想干。 我的感受都在,原因也清晰,有没有什么行之有效的方法处理这个创伤?
优优
。。。
大佬
如果放弃一段感情,要怎么才能走出来?要多久才能走出来?
用户9099822776
当你活出生活本身,即便再痛,也不是那么重要了
爱思考的小萝卜丁
凌晨六点钟,我还在睡梦中。却又有一个知识点闪现在我的脑海里,我边睡边思考到。【自私】的人,【情绪不稳定】的人,有没有可能是【因为吃过大苦】! 你看一个人如果【拥有足够的安全感】,有爱他的支持他的家人,他遇见事情更容易【情绪稳定】,他会觉得,这事出了,【我知道我是安全的】,因为我知道家人们会一起想办法渡过难关。【我不是孤独的习得性无助】,实在不行,我不要了,我们一家人在一起还能饿死?所以【更容易平稳的处理事情】。 越是长期处于【没有安全感】的环境,【不被善待】的人,遇见事情越【容易极端】,越【容易情绪失控和焦虑】,因为没有人帮他,【习得性无助】,又雪上加霜,他会【自私】的觉得,咋都这样,爱咋咋地,管你们的,我好就行。甚至严重的还有可能【反社会】你觉得呢??
小柯
《令我纠结的姐姐》继续写写那个令我纠结的姐姐。我觉得蛮有意思的。啊,就是那个比我大5岁的姐姐。 那就说说我为什么不能接受她的原因吧。 首先年龄,比我大5岁。最近我在一个单位上班,认识一个跟我同省的大哥,年近40。但是距离比较远。他就特别建议我跟那个小姐姐谈,大哥的理由就是说女生比男生大会疼人。其实每当想到这我内心的天平就会偏向小姐姐。因为成熟女生那种魅力真的摄人魂魄。就是有一种特别想扑向她的怀抱的冲动。尤其她还那么好看。 但是,我接着往下想就觉得好像不太好。就是她过去丰富的经历可能会导致我做什么对她来说都没有新鲜感了。送花?有人给她送过。为她准备礼物?有人给她准备过。我最接受不了的就是亲昵之事在我之前也有人和她做过,甚至不止一个人。我的妈啊,有时候我在设想和她巫山云雨之后我就会特别郁闷。有种隔阂的感觉让我根本放不开去喜欢她去爱她。如果结婚的话我会有一种怨气。一直有,这样对她也不好,对我也不好。还有她已经30多了,已经明显看出来就是成熟女性,没有那种小姑娘的气质。并且她长得也比较高,只比我矮一点点。所以我又设想这玩意儿我要是领着她逛街会给我一种错觉,我好像领着的不是我的女朋友,像是我领着妈在谈恋爱,或者说领着别人的女朋友在谈恋爱。好怪啊这种感觉。就是整个地生不出保护欲来,想生出保护欲又生不出来。感觉我看着她有那么点小奶狗望向主人的既视感。哈哈。笑哭。 还有在理性分析层面上,我俩年纪都不小了,我感觉谁也耽误不起。她已经快35岁,女生有最佳生育年龄,所以如果这段感情无疾而终对她来说是损失,对我来说也是损失。我们家确实存在着相互吸引我曾经试探性性地问我爸,我说找个比我大5岁的怎么样?我爸很干脆地回复我,太大了。别的也没说。 但是我们俩又存在很多匹配的地方,比如星座特别匹配,100%匹配,我很信这个。后来一查,居然生肖也特别匹配。她的爱好,外貌,身材,身上的文艺气息又是我特别钟意的。 所以,你看,我是有多纠结。哪怕星座不匹配这一点都不至于让我这么纠结。 我写下来纯粹为了分享。大家随意评论。
你来说说自己想法吧