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儿童发展专家艾莉森通过实验统计发现,学龄前的小孩,平均每
胡建春
儿童发展专家艾莉森通过实验统计发现,学龄前的小孩,平均每小时要问75个“为什么”。他们会对周围的事物保持浓烈的好奇心,想要了解事物背后发展的逻辑性。 园丁的工作模式是:创造一个适合花草树木成长的环境,维持小小生态系统的平衡,并不过分干预,而那些出乎意料地开出来的花朵,就是园丁工作出色的表现。 但木匠不是,木工活追求的是精确、全方位的控制,以及严格按照设计图的材料组合。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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焦虑怎么办
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张秋菊
当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
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“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以,依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。
张翠香
有来访问:“心理咨询为什么要那么长时间,我说出我的困扰,你给我一些指导或者一个答案不就行了,为什么要耗时耗力进行那么多次谈话?” 咨询师答:“一方面,心理工作是深入内在的,需要疏理丰富的内在世界的海量信息,这是需要咨询师和来访者共同完成的一项工程。” “ 其次,一个理性的答案对于内在的世界尤其是情感常常毫无用武之地,有些道理即便知道但也完全做不到。所以咨询师常常不是给答案的那个人,而是陪伴你帮助你发现自己能力和资源的那个人。” “第三,心路只能一步一步走,欲速则不达。咨询师和您就像一起上了一条小船,双方一起努力往前划,才能最终到达我们要去的地方。”
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阿德勒心理学考虑的不是过去的原因,而是现在的目的,你的朋友并不是因为不安才无法走出去的,事情顺序正好相反,我认为他是由于不想到外面去,所以才制造出不安
王义丽
孤鹰不褪羽,哪能得高飞,蛟龙不脱皮,何以上青天。 老鹰是世界上 寿命最长的鸟类 它的年龄可达七十岁 要活哪么长的寿命, 它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定 当老鹰活到四十岁的时候, 它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物 它的喙变得又长又弯, 几乎碰到胸脯。 它的翅膀变得十分沉重, 因为此时它的羽毛长的又浓又厚, 使飞翔变得非常吃力。 它此时只有二种选择:等死 或经过一个万分痛苦的更新过程 150天漫长的蜕变... 首先它必须尽全力飞到山顶 在悬崖筑巢, 停留在那里,不能飞翔。 老鹰首先用它的喙击打岩石, 直到完全脱落, 然后静静的等候新的喙长出来。 它会用新长出来的喙 把指甲一个一个的拔掉。 当新的指甲长出来后, 它会再把羽毛一根一根的拔掉。 经历漫长的五个月以后, 新的羽毛长出来了..... 老鹰又开始飞翔了..... 重新获得了再活30年的生命。 在我们的生命中, 有时候我们必须做出困难决定, 开始一个自我更新的历程。 我们必须把旧的思想, 旧的习惯抛弃, 才能使我们获得重生再次起飞。 只要我们愿意改变旧的思维和习惯, 学习新的技能, 就能发挥我们的潜能, 创造崭新的未来。 我们需要的是: 自我改变的勇气和再生的决心...... 改变是痛苦的,但改变是必须。 当我们通过改变而获得重生后, 我们就能去领略生命新的长度和高度。 是老鹰就应该翱翔在蓝天上.........
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真正的平静并非源于情感的真空,而是从泪水的洗礼、痛苦的锤炼中升华而来。那些看似无法承受的苦楚,正是我们进行深刻内在对话、重塑自我力量的契机。当我们勇敢地直面脆弱,学会区分健康的克制与有害的压抑,并将生命中的每一次挑战都视为一次修行,我们便能将过去的泪水转化为照亮前路的智慧之光。
你来说说自己想法吧