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来访者与咨询师彼此尊重 相互成就 每一种关系深入后的了悟
杜宁娟
来访者与咨询师彼此尊重 相互成就 每一种关系深入后的了悟,赞同,共鸣 促成了共赢式成长 助产而不是代产 这才是咨询师的事
3温暖
3回答
让我来
温暖了
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心理咨询
评论
让我来
4年前
老师很有耐心,有责任感
真诚交友
4年前
说的太对了杜老师
飞龙在天
4年前
说的太对了老师
相关回答
孙丽萍
被爱通常会有怎样的感觉? 可能是内心“哗”一下被照亮的惊喜感; 是确信有人为你“兜底”的踏实感; 是下意识地关爱和心疼带来的温暖感; 是细心被呵护照拂的柔软感; 是知道你的软肋而不轻易去触碰所给予的信任感、安全感; 是被惦记的满足感、幸福感; 是不假思索被选择的坚定感; 是想把自己最好的给你而不求回报的配得感;是充分被尊重、信赖内心充满着力量感; 是被认同、被需要、被接纳的价值感; 是真心希望你好,并非“如我所愿”,而是“如你所是”的自在感;…… 人们常说“被爱会疯狂长出血肉”,这句话并不夸张,人在被爱的时候,内心确实会有能量的回流,或欢喜,或平静,或温暖,或感动,或是好几种感觉的糅合。 确信自己被爱着,心境会变得明朗开阔,整个人会散发着蓬勃的生命力,看待人和事的眼光,也会变得更加清澈、平和、友善。 爱与被爱通常会发生在很多场景当中,在各种关系里,以不同的形式呈现。无论是人和宠物之间、亲子关系、朋友之间,还是伴侣之间,还是爱自己,尽管爱与被爱的形式不同、主体不同,爱与被爱的性质大体是相通的,就是会发自内心地想对ta好,想宠爱,想呵护,想拥抱,忍不住心疼,下意识惦记……在你内心,ta有着很重要的位置,具有不可替代性。被爱并不一定是轰轰烈烈、大张旗鼓的宣扬,很多时候,被爱就是生活里平平淡淡、细碎的温暖。
冯二玲
愿你能成为自己的太阳 无需借谁的光 走自己的路 爱自己的宇宙 终有一天 你会静下心来 像个局外人一样看着自己的故事 愿你成为自己喜欢的样子 愿所有快乐都无需假装
宗阳
人生实苦,我们总是会遇到一些不称心如意的事情。 活得通透的人,都懂得从自身寻找原因,反躬自省,让自己持续成长。 一味抱怨,不仅会让我们持续陷入“抱怨—失败”的恶性循环,还会让身边的人对我们敬而远之。 当我们懂得向内归因,自我反思时,便能催生出向上的力量,让生命重新焕发生机。
杨宝英
每一种情绪背后,都有一个未被满足的需求和渴望。当情绪风暴来临时,来访者看不到情绪背后的需求,是因为他们可能从未被教导或允许去正视自己的需求。很多人成长的环境中,情绪不被允许,不被讨论或者被简单的贴上“你就是脾气差”的标签,这导致他们缺乏情绪解码能力。他们只知道难受,但是无法知道这难受背后的需求和渴望。心理咨询师陪伴来访者一起去看到这种渴望和需求时,就是一个疗愈的过程。
杨宝英
我们面对的一切人和事都是应用题,你能够发现题目叫做觉,你能够读懂题目叫做悟,你能够完成题目叫做行。觉悟行应当发生在我们生活中的每一个当下。
祝云慧
个人成长,是赋予生命重量与亮度的核心工程,其重要性体现在人生的每一个维度。 首先,成长是建立核心竞争力的唯一途径。在快速迭代的时代,停滞不前便是倒退。无论是专业技能的精进、知识储备的更新,还是职业素养的打磨,个人成长都能让你手握硬实力,在机遇面前具备选择权,而非被动接受命运的安排。 其次,成长是应对不确定性的最强铠甲。生活充满变数,疾病、变故、挑战常突如其来。当内心强大、认知升级,你便拥有了情绪的韧性和解决问题的能力,能从风暴中稳住心神,将危机转化为转机,而不是被焦虑裹挟。 再者,成长是滋养亲密关系的源头活水。最好的关系是彼此成就。一个不断向上的人,自带光芒和温度,能更好地理解他人、包容差异,为家庭、伴侣、同事和孩子提供积极的情绪价值,让关系长久而健康。 最后,成长是实现自我价值的必经之路。它不仅仅是功利性的提升,更是内心的丰盈。在探索中突破舒适区,在经历中沉淀智慧,你会逐渐活成自己喜欢的模样,找到人生的终极意义,让每一天都活得饱满而真实。 所以,持续成长不是选项,而是人生的必修课。它能重塑你的命运,温暖你的生活,让你在马年的征途上,策马扬鞭,一往无前。
你来说说自己想法吧