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与你相伴成长

我们面对的一切人和事都是应用题，你能够发现题目叫做觉，你

杨宝英

我们面对的一切人和事都是应用题，你能够发现题目叫做觉，你能够读懂题目叫做悟，你能够完成题目叫做行。觉悟行应当发生在我们生活中的每一个当下。

1温暖

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杨晓静

温暖了

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个人成长

相关回答

宗阳

国外一项研究对美国中西部的79对夫妇进行了长达14年的跟踪研究，其间有21对夫妇结束了婚姻。他们通过观察发现，特定的消极行为与离婚有着密切关系，包括大声呵斥、表现出蔑视或发生冲突时不理对方。为什么这样的不愉快更容易导致分手？心理学家将其归结为一种优越感。我们生活在一个到处都在比较的社会，对于任何事情都在尝试找标准，分好坏——上学的时候，我们比学习，看分数；工作了之后，比进步，看职级；甚至到了婚姻里，我们对于两个人的好与坏，也都要尝试分个清楚。然而，当我们在彼此中判断出了优劣，觉得自己比对方更好时，并不意味着自己更强；而是意味着我们不太能把对方的意见当回事，很难设身处地地为对方考虑，从对方的视角看问题，也很难在婚姻中看见对方。这样的相处模式就会导致，夫妻双方对同一件事看到的是完全不同的两个样子，看似天天在一起，实际可能生活在两个世界。长此以往，两个人达成共识越来越困难，一方的不满和另一方的压力，让彼此的相处变成了消耗。

田大朋

两个人分开后最难过的是什么？大概是用尽整个青春和最好的爱，却教会了对方如何去爱另一个人，他靠伤害你来长大，却把温柔成熟给了别人，那这样不是很亏吗？相遇总有意义，被他改变的那部分你，会替代他的位置，永远和你站在一起，你是遇过的每一个人拼成的马赛克，你的每一拍心跳，都有它的来处。

王倩倩

万剑

1.觉察情绪来了它是什么？ 2.感受我们不做反应只高受这个情绪 3.接纳没关系我可以有这个感觉不排斥 4.中立不思考情绪不评判它这是正常的能量流动 5.看破不相信不回应伴随情绪而来的念头和想法 6.当下聚焦手头上的事情带着情绪该干嘛就干嘛 7.平静等它消失让自己回归平静

赵莎莎

蛤蟆眼看就能得到救治，被苍鹭泼了一盆冷水，他很生气。蛤蟆无法理解苍鹭对只有自己可以作决定的说法。苍鹭告诉蛤蟆，进入成人状态需要刻意思考，要打破固有的思维习惯。在儿童自我状态中，人被童年学到的情绪左右，体验童年的感受，再现过去的情景。在父母状态中不是在挑剔就是在教育别人，用言行重复从父母那里学来的观念和价值观。在这两种状态下的表现，并不涉及独立思考，更像是一种条件反射，就像演戏一样，台词早已烂熟于心。比如我们因小事愤怒，这并非是深思熟虑的结果，而是我们无意识地选择了愤怒的情绪。蛤蟆听完苍鹭的分析，悲从中来，既然是无意识行为，那悲伤、抑郁并非自己的错。蛤蟆开始怪河鼠、鼹鼠和獾，以及自己的父母，是他们曾经对待他的方式导致了他现在的状态。苍鹭静静地看着蛤蟆抱怨，一句话点醒了他。苍鹭说：蛤蟆你还要为自己的不快乐，责怪别人多久？在苍鹭看来，只要蛤蟆的内心还在责怪别人，蛤蟆将永远不可能成长。想要进入成人状态，首先就要像一个成年人一样，对自己的情绪负起责任来。只有对自己负责，你才会意识到，你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。

李冬云

黑塞说：我们为体验这些可怜的、美妙的、灿烂的感觉而活，每一种被我们排斥的感情，都是一颗被我们熄灭的星星。

你来说说自己想法吧