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勇敢并不是没有恐惧,而是即使害怕,也依然选择迈出一步。
冯之英
勇敢并不是没有恐惧,而是即使害怕,也依然选择迈出一步。 那一步,或许微小,却可能打开一个全新的世界。 愿你始终相信,自己的内心藏着无尽的力量。只要愿意听从内在的召唤,你的“勇敢的心”将引领你穿越恐惧,走向更宽广的天地。
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个人成长
相关回答
李娟
自动反应被意识到,强迫性重复被意识到。 例如:疯狂的控制是来自“不确定感” 粘人来自“不信任” 疗愈这些“黑洞”是看见,“接受”自己的残缺,生而为人得残缺。
曲燕
出色的人不一定天赋异禀,但做事情一定会踏踏实实、专注认真。在应该奋斗的年纪,舍得花力气去填平坑洼,未来的道路才可能平坦畅通。当你不辜负时间,时间才不会辜负你。
袁力红
看起来是二选一的问答,其实你是在问,一个对我好,但我没感觉,那我的感觉重要吗,一个满足了物质条件但对我不用心,对我用心重要吗? 看得出你的自我价值感很低,告诉自己,你配拥有让自己有感觉,也对自己好,物质还不错的男生作为伴侣,你不是什么事都需要退而求其次的,降低自己的标准。
刘淑珍
冥想是一种有效的放松技巧,可以帮助减轻压力和焦虑.
基本呼吸冥想:找一安静的地方坐下,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,感觉空气进入鼻腔的感觉,缓缓填满胸腔,进入腹腔….然后慢慢呼出,重复这个过程,帮助自己放松.
正念冥想:聚焦在当下,只关注当前的动作和感受…….感受,身体的感觉.
冥想时保持耐心和开放的心态…..只注重过程的感受,不期待结果.
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫.
郑庆艳
我愿带着温暖,在你需要的时候陪在你身边!
龚培军
在咨询中选择信任,就是选择了更多的可能性!
你来说说自己想法吧