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相关回答
余娟娟
谁还没个情绪困扰的时候呢？总有人提醒说要关注情绪管理，不懂得如何左右情绪就会被情绪左右。管理嘛，讲究个SOP；情绪管理的第一步，是清晰觉知并描述，告别“说不清道不明”。 试试，您能说出多少个描述情绪状态的词呢？
金素红
第一度出生是精子与卵子的结合，激活了生命力 第二度出生是我们的身体，从子宫里产出，进入一个已经存在的家庭系统。 第三度出生是我们成为自己的决定者。 萨提亚女士认为，一个人无论生长在什么样的原生家庭，都拥有自我成长的能力。我们有资源，也有希望去让自己变得更好。明白这个理论将会使我们改变原生家庭宿命的开始。
刘景红
人的心每天都要不断接收外界各种各样的信息，好的坏的、喜的忧的，人的心情便随着这些信息起起伏伏，忽晴忽阴。天下没有不生气的人，如果一点气不生，恐怕也是一种病态，但是我们要争取不生隔夜气。如果一个人较长时间处于一种不良情绪中，那可能就是心灵严重中毒了。人与人之间因为意见不一致，难免有情绪吵架啊，吼叫的同时，要记得调整情绪，给情绪一个空间—无论我多么生气，但是在太阳下山以前，我必须无条件和解！
张颖
一对一练习催眠放松
郑太娈
“万物皆有裂痕，那是光进来的地方”，我愿意和你一起去见证和发现光之所在……
李芳君
人要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音，不动声色的淘汰一群人和一群事，不动声色的打理好自己，过好余生的每一天，闲话一直有，闲人一直在，不要讓任何人影響你的情緒，生命是自己的，凭什麼任他人挑逗。从现在起，只要在乎三件事健康，财富，情绪。
你来说说自己想法吧
