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内心强大的秘决是: 我永远喜欢我自己,我有勇气敞开心扉欢
冯二玲
内心强大的秘决是: 我永远喜欢我自己,我有勇气敞开心扉欢迎新的变化,但永远不因为别人的反应而惶恐不安。 不因外界的评价而自我怀疑,我允许自己被他人否定,但我无需认同,也不会在意。 因为,他人的评价只是他个人视角,而非上帝视角。
4温暖
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凡事发生皆有助于我
温暖了
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郭佳丽
负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己
刘淑珍
明确爱的底线 美丽的春天来了,在这个恋爱的季节,年轻人都想畅饮爱的美酒.那如何找到合适的爱侣?如何面对失去的痛苦? 跟着感觉走,是年轻人谈恋爱时的常态,也是之后出现困扰的重要原因.那你知道自己要什么人吗? 面对情感的汹涌,保持理性的思考! 爱是匹配的艺术,让咨询师带你梳理感情,解开死结,寻找感情的归宿. 明确爱的底线,明确择偶标准,这是很重要的第一步!
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你站在桥下看桥上风景 站在桥上的人看桥下风景 你羡慕别人 别人也正羡慕你
陈方媛
没有两个人是一样的 一个人不能控制另外一个人 有效用比有道理更重要 只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界 沟通的意义决定对方的回应 重复旧的做法,只会得到旧的结果 凡事必有至少三个解决方法 每一个人都选择给自己最佳利益的行动 每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分 没有挫败,只有回应信息 动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已
赵天红
生活属于关注自己的感受 无关乎别人对你的评价
朱丽
1. 当我们要与对方沟通时,也要了解对方是否已经准备好可以谈论这个内容。 2.创造一个事件,通过事件,制造机会来与对方联结。 3.时间要充裕、留足。 4.空间要合适、开放。 5.做好心理准备,接纳对方的任何反应。
你来说说自己想法吧