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过度善良，是在对自己行恶！善良的人，容易被"正向价值观"

杨国栋

过度善良，是在对自己行恶！善良的人，容易被"正向价值观"绑架。但真相是：任何"正向价值观"都是片面的、相对的、有前提条件的。尤其是当别人利用这些"正向价值观"来压迫你、绑架你的时候，你需要勇敢的反抗，并且无条件相信自己的感受，维护自己的立场。有时候，你的过度善良，用高标准高素质来要求自己，其行为本质：就是站在恶人的一方，一起来剥削自己。一面当着恶人的帮凶，一面劝自己要大度、要忍耐，而恶人却在心安理得地享受剥削你的成果。所以，收起你的善良，勇敢的释放你的锋芒早安

1温暖

1回答

空

温暖了

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3个月前

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张丽坤

童年的“不可以”是关心、保护，可是伴随孩子一天天长大，有能力去闯荡世界时，“不可以”，就成了一种羁绊，折断Ta成长的羽翼，并由此产生强烈的自卑感，这种过度的保护，反而是一种伤害。

冯二玲

第510天抑郁的判断标准如果一个人抑郁了，甚至是得了抑郁症，都会有哪些临床意义上的行为表现呢： 1、首先是抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，而且需要亲近的人仔细地观察，或者耐心听取当事人的自我表述，才能够看到的。我们通常可以观察到当事人心情不佳、忧伤、苦恼，终日唉声叹气；情况严重的人还会情绪低沉、悲观、绝望，甚至有自杀倾向。 2、睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，他们通常会有失眠现象，或者入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中。还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。 3、快感缺失。这一点很重要，抑郁的人会对日常生活的丧失兴趣，即使是过去他们喜爱的工作或活动，他们也不再体验的到乐趣。情况较轻者会尽量回避社交活动；比较严重的就会闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 4、食欲改变，体重明显变化。一般抑郁者会表现为进食明显减少，体重快速减轻，严重者则终日不思茶饭，便秘、消化不良、肠胃胀气也是常见症状，但也有少数患者会伴有食欲增强的现象。 5、无明显原因的持续疲劳感。很多抑郁者会感觉到自己身体疲倦，力不从心，因而也就没有了生活和工作的积极性和主动性；情况严重的甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及，需要别人照顾。 6、普遍有躯体不适的现象。比如常常有不明原因的躯体疼痛、疲劳、喉头及胸部的紧迫感、心悸、气短等病症，他们大多数对这些症状的简单治疗是无效的。 7、自我评价低。抑郁者常常有自卑感、无用感、有无价值感；有时会把自己说得一无是处，伴有强烈的内疚感和自责感。 8、自杀观念和行为。选择自杀作为自我惩罚的途径是抑郁症最危险的行为他们也常选择自杀来摆脱自己的痛苦。不要以为他们只是说说而没有行动，就不把它当一回事儿，从语言到行动有时候只需要一点点刺激源。 9、其它。比如情绪很不稳定，可能有情绪激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等现象。如果你身边的亲人、朋友有持久的心境低落，并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便要注意他们很可能正处于抑郁症困扰之中。

唐洁

一种情感对抗另一种情感，这是我们使用得比较多的防御机制，意思是我们只关注一种情感，另一种情感我们就不管了。我们家的传统是非常注重身体健康，注意吃什么、吃多少，以及跟吃相关的，比如过度迷信某一种食物对健康的影响，或者迷信某一种药物对健康的影响。这眼前的肉桂卷，是不是吃了它就等于舍弃了健康呢？其实享受它与健康不冲突呀！有一个快30岁的男性朋友告诉我，他从小大多数时间都被他父母关在家里，做各种各样的练习题，不允许他跟其他孩子玩。他快30岁都不知道怎样跟别人打交道，都还没真正谈过一次恋爱，因为他从小就不知道，该如何跟女孩说话和打交道。这让他非常焦虑，甚至让他非常仇恨他的父母。另外，我们对孝顺的强调，实际上也是一种情感对抗另一种情感的防御机制。我们在强调父母对孩子的爱，或者孩子对父母的爱的时候，却忽略了父母跟孩子之间也有人与人之间共同的东西，即通过恨来保持自己的个人边界。当然，我们说孩子对父母有攻击，不是为了挑拨两者之间的关系，而是为了提高他们之间爱的品质。因为一种只能感觉到爱的关系，有可能是吞噬性的关系，这对父母和孩子双方都不利。

张丽坤

蒙台梭利说：我们对儿童所做的一切，都会开花结果，不仅影响他的一生，也决定他的一生。家庭环境在儿童性格形成中有特别重要的作用，俗称"家庭是制造人类性格的工厂"。

郭婷婷

好的生活，是适合自己的生活，而不是符合标准的生活

吴露霭

心理学有个说法叫做脱敏阶段,大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽,把自尊磨平,把南墙撞倒。

你来说说自己想法吧