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与你相伴成长

仍然热爱它

唐建刚

仍然热爱它

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谭丽梅

所有你遇到的困窘都是由三个原因造成：你不知道自己真正要的是什么；你知道，但你的需求没被满足；一直以来你都用错误的方式在满足需求。

王倩倩

我们若排斥痛苦，只会找到更多痛苦。但如果拥抱内在的一切，无惧地凝视阴影，我们就会遇见光明。《破碎重生》

赵莎莎

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，心理咨询也一样，很多人咨询了一次就期待改变几十年的情绪和心情，其实世间的任何事情都没有快速的捷径和速效药，所以无论何时何地此刻开始就是蜕变就是觉知。

段晴娜

很多人在亲密关系里反复争吵、冷战、互相伤害，以为是性格不合、沟通不畅，其实根源，都藏在原生家庭的旧伤里。小时候没被好好看见、好好回应，长大后便不懂如何健康表达需求。一委屈就沉默，一不安就指责，一害怕失去就用力推开。你不是故意要伤人，只是习惯了用防御保护自己；对方也不是不爱，只是带着同样的匮乏和不安。我们都在用童年学会的方式爱人，却忘了成年的关系需要理解与包容。那些争吵，不是不爱，是两个受伤的小孩，在笨拙地索要安全感。看见原生家庭的痛，不是为了归咎过去，而是为了放过自己，好好去爱。

宗阳

人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。安静，让心灵逐渐变得丰盈起来。该埋头的时候，别急着出头；该拼搏的时候，别急于求成。稳住心态，静下心来自我审视和思考，专注于内心真正想要的东西，在沉默中蓄积能量。

那晓旭

学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。 --约翰·弥尔顿

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