电影中的主角警告对方不要激怒他（否则什么事都能做出来）便

于露

电影中的主角警告对方不要激怒他（否则什么事都能做出来）便是最好的例证。内心力量不足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持更大的力量去面对人生。这当然不成，就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使问题越来越大。世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这不会成功，这样的人以为需要更大的力量，于是变得更愤怒。用愤怒带来的力量改变自己，才是突破的方向。 ——《重塑心灵》

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个人成长

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李良敏

之前总逼自己 “不许哭”“别生气”，结果呢？委屈攒多了，一次小事就崩；焦虑压久了，半夜翻来覆去睡不着 —— “情绪不是敌人，是要陪的朋友”，不内耗！接纳它是自己的不一部分而不是自己的全部！ “情绪像下雨，拦不住就撑伞，雨停了就晒晒太阳”～祝你一天里都有“阳光”照进心房！

徐恒

目光所及的人事物都是时刻变化的甚至自己的思想感受也是一念万千就是说没有什么会是永恒的也就不必执着于看似拥有一切也就更不用挂牵已经走远的所有当下发生什么就体验什么经过了谁就演好彼此配合的角色

戚艳

减轻痛苦,设法消除造成痛苦的原因，都是值得人去努力的。尽管如此，我们还是必须明白:我们大部分痛苦,都起因于我们开始进入一个新的生存领域，对此，我们生命的本性尚未完全适应，我们的心灵也尚未彻底习惯。人从狭窄而完善的兽性境界进入了不完善的精神生活境界，我们过去的原始力量，同我们的属于将来的力量之间，便发生内战，夺走了我们的安宁。人性尚未达到正常的阶段，便被包裹在痛苦的白热化的蒸汽里。

王富菊

7.退而求其次的也有，但到最后都怎么样了呢？一拍两散的越来越多，剩下的人大多熬成了同屋异梦的陌生人，本该有光的日子，现在却成了牢笼。

张凤琴

美国埃默里大学教授马可说：一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。其实生活中有太多这样的人，注意力被大量碎片信息、无用信息占据。可这一切，跟自己的人生，其实并没有任何关系，永远也不会产生交集。何必把自己有限的人生，浪费在别人的喜怒哀乐中呢？

郭玫

生活，本就平淡如水，放一点盐它就是咸的，放一点糖它就是甜的，想调成什么味，全凭自己。

你来说说自己想法吧