我们每个人遇到的每件事,都有积极意义和消极意义,你怎么看待它,决定了他对你的意义。很多人觉得不快乐,因为父母会对自己有各种期望和要求,还会来干预自己的生活,父母的做法之所以让我们不快乐,是因为我们消积极的看待了这件事。
我们本身已经具备使自己成功快乐的资源,只要转变自己的信念,换个角度来看待它,情绪就会随之改变。同时,人人平等,我们获取快乐的资源并不比别人更多,我们也不要试图改变,也不要试图变成拯救者。很多时候,我们自以为别人没有能力成功,所以会不自觉的变成别人的拯救者。这样的后果是,对方很容易“配合”我们去充当受害者。他们把自己人生的主动权交给别人,认为自己成功快乐与否,取决于别人为自己做了些什么。
当然,这种思维模式的习得可能是源于童年时期,他们从小没有得到过支持,也不清楚自己本就拥有成功快乐的资源。