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与你相伴成长

相关回答

郭玫

好的父母，应该做一个情绪成熟的人，自己照顾好自己内在的不舒服，照顾好自己的坏情绪，为自己的生活负全责。早安，朋友！

刘鸿雁

我们应该把注意更多地放在行动上，而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感，这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。

史冬英

有些人是这样的，他们喜欢一切按计划行事，而一旦计划赶不上变化，就完全自暴自弃了。比如计划明天早晨6点去跑步，但假如明天早上一醒来发现已经6点10分了，然后就想反正已经晚了，算了，不起了。但是同样类似的事情，如果你以此类推，也许会有荒谬的结论。比如你不小心走路摔了一跤，难道你就干脆爬那不起来了吗？如果喝水溅到了衣服上，难道你就干脆把所有的水都倒衣服上吗？事实上，我们之所以容易犯上面说的问题，是因为全或无的信念在作怪，好像不能完美地按计划进行，整个事情就都一文不值了。但计划可以随时变，就像赶路，最好是一天走10里路，但走不到10里，走个8里，5里，甚至1里，不也是离目标更近吗？如果非要追求完美，按计划行事，最后的结果很可能是0。

赵莎莎

一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。每天一竹笼饭，一瓢冷水，住在贫民区一间破房子里，一般人忍受不了这种清贫，而颜回却能安贫乐道，淡然处之。其实无论身处何处，心态就是快乐的源泉。

刘丽华

高翔

我看到有人说我们不需要心理咨询师，我们需要的是解决现实困难的方案。我觉得这话很听起来没毛病。可问题是，方案往往摆在那里，为什么我们做不到？对于一个不愿上学的躺平的孩子，方案就是去上学，参加高考！对于一个失业的中年人，方案就是去参加工作，对于一个失恋的人，方案就是旅游工作学习逛街看展听歌剧。没毛病！但如果解决如此简单，就没有人会情绪低落抑郁焦虑了。我们的大脑，它是一个客观实体，它不舒服的时候就会产生各种心理问题，这种心理问题是客观存在的。而解决现实问题需要一个过程，难道就任我们的大脑悲观哭泣沉默低迷？长期的心理问题堆积，会对大脑造成器质性影响，我们要对这种影响视而不见吗？习总说，2025年到2027年是心理健康年，如果心理问题不值得重视，中央何必如此提倡呢？道理摆在这里，有人视而不见，是因为他们不愿意直面痛苦，他们只想要一个魔法棒，一挥舞，问题唰的一声消失了。而克服困难需要的勇气，坚持，平稳情绪等等，是们不愿意去付出的。所以，与其说，他们在找职业方案，在找学业速成方案，不如说他们是在找魔法棒。愿他们如愿。

你来说说自己想法吧