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这是我问过自己千百遍的问题,也是很多人问过自己千百遍的问
李春娣
这是我问过自己千百遍的问题,也是很多人问过自己千百遍的问题,同样也是在咨询室中,来访者问咨询师千百遍的问题。 归根究底,它是儿时的我们,在心中千百遍问父母的问题——“如果我没有变得更好,你们还爱我吗?”
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再想想大海, 当你的世界足够大的时候, 一切都不值得一提。
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美国作家黛比.福特的书《接纳不完美的自己》中写道: 你那些所谓的“缺点”,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
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我无数次听到妈妈愤恨地说:我不管了,他爱咋样咋样! 我理解这种付出却无所得的悲凉,理解这种为未来担忧的焦灼,理解这种完全使不上劲的无奈。 每到此刻,耳边总是想起黄家驹那首写给母亲的歌“真的爱你”。 他说,迷恋于音阶她不赞赏,母亲的爱却从来未退让。 的确,孩子总是难以理解父母的苦心,但是无论如何,哪怕母亲的决定可以更改,生活的目标可以变换,但母亲的爱,不要退让。
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认知偏差是我们常犯的思考错误,比如“全有或全无”思维。识别它们,就能更好调整自己。
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如果一个人小时候是被父母允许拥有自己的空间的,那么在成长中他内心的空间就会被不断拓宽,在他取得成绩时,他会将它们存放起来,当他遇到困难时,他也不会被轻易打倒,因为他取得过的这些成绩已经证明,他有足够的力量去应对人生的挫折了。
你来说说自己想法吧