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赛跑时不一定快的赢,打架时不一定弱的输。一时的情形不一定
赵莎莎
赛跑时不一定快的赢,打架时不一定弱的输。一时的情形不一定会永远持续,不被眼前事态所限制住,仍能保持初心,从容以对,结局就会是你所期待的样子。
2温暖
0回答
胡周琴
温暖了
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个人成长
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王新宇
01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情,形成正反馈 03 做个耿直boy,不懂就问,用「直线思维」解决疑虑,绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片,提升认知
胡周琴
心理学家罗杰斯认为,倾听不仅能使听者真正理解一个人,对于倾诉者来说,也有奇特的效果,其心理上会出现一系列的变化,倾诉者会感觉到终于被人理解了,内心有一种欣慰之感,进而使压抑感得到缓解,心理上会感到一种解脱,还会产生某种感激之情,愿意说出更多心里话,这便是情绪转变的开始。 的确,在心理咨询中,共情的前提和基础是倾听,引导来访者宣泄情绪,从自己的情绪中走出来,换一个角度去思考问题,重新审视自己的内心世界,来访者会发现,原来以为无法解决的问题,其实很容易迎刃而解。
翟桦
焦虑和事情本身并没有关系,它来源于你心里的放不下,和事情本身并没有关系。 而你的放不下又来源于你对自己失败、不完美、不优秀的不接纳。 说白了,它来源于你的贪与执。
孙三丽
当你初次说肯定语时,或许会觉得它并不真实。但请记住,肯定语如同播撒种子,需要我们耐心等待种子生长的馈赠。当你不断重复肯定语时,要么你已经准备好放下那些不再需要的东西,这条肯定语就会自然而然地成为现实;要么它会为你开辟一条新的道路,引领你迈向成长的下一步。 请用现在时态表达你的肯定语,甚至可以把它编成一句歌谣反复哼唱,让它在脑海中不断回响。但要注意,你的肯定语无法左右他人的行为。你既不了解他人的人生课题,也无权干涉他们的生命进程。你也不愿被人如此对待。如果有人患病,你可以送上祝福,给予对方关爱,但无权要求他们即刻痊愈。
张森
对所有孩子来说,证明自己不再是个孩子是青春期中最重要的事情。如果我们有办法让他们相信,他们当然不再是个孩子,那么我们便能消除这个情境中大部分的紧张气氛。
张凤琴
我们真正害怕的,也许不是痛苦本身,而是痛苦的理解到,这一切既然都是自己的选择。
你来说说自己想法吧