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与你相伴成长
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我们会把时间人为的分割 这一段是陪家人、朋友的 那一段是
徐恒
我们会把时间人为的分割 这一段是陪家人、朋友的 那一段是投身在工作学习的 久而久之真的觉得属于自己的时间都没有了 也会用这样的理由来消耗和抓取一些时刻 其实所有的时刻都是整体合一的 只要自己能安住当下每一刻都是自己的
2温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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韩淑英
2022.12.24.连续分享第十八天 当你要表达和描述创伤性体验的时候,尽管你有一种特别的感觉,但是很难想起一些具体的细节。 这种体验身体不会忘记。
吕丹
萨提亚的诗《当我内心足够强大》 当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当它们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己
和钰蓉
自足的爱是指当没有爱的时候生活不会受任何影响,晚上不会孤独,有自己的兴趣,自己的爱好,有自己的长处自己的价值支点,有自己一个足够圆的人生。这个时候的爱不是一个拼图碰到另一个拼图,是一个圆碰见另一个圆,你是自足的人生,Ta也是一个自足的人生,你靠近Ta不是因为你需要它,只是Ta吸引你,如果这样的两个圆走在一起 ,不是嵌合,是一个同心的扩展,扩充彼此的半径成为一个更大的圆,再这样的吸引中向前滚动。当人生完全不需要爱的时候,就需要一段爱;当主观上不需要爱了,客观上你就做好了迎接它的准备。
吴霞
心有阳光,哪里便是晴天! 周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️ 让我们吸收自然能量☀️☀️☀️
黄娟
在第一阶段的旅程,我们出生,来到这个世界,充满好奇和敞开,接纳一切的人事物,就像花园里无数的种子破土而出,生机勃勃,对世界充满好奇、探索和信任。 但是到了第二阶段,当我们长大进入世界,我们的自的意识越来越强,会失掉和身体的连接,然后我们就卡在那个地方,没办法再一次打开,我们在不同程度的关闭自己、逃离世界。 而到了人生的第三段旅程,我们重新和身体去连接,重新和自己去连接,带着这样的连接和自己和世界去相遇。
宋艳
人生就是在种种感受中度过的。看到新鲜事,我们会产生好奇感;看不到新鲜事,我们会产生无聊感。成功了,我们会产生成就感;失败了,我们会产生挫折感。得不到,我们会产生缺失感;得到了,我们会产生满足感。热恋时,我们会产生幸福感;失恋时,我们会产生失落感,甚至是强烈的痛苦感……
你来说说自己想法吧