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我们会把时间人为的分割 这一段是陪家人、朋友的 那一段是
徐恒
我们会把时间人为的分割 这一段是陪家人、朋友的 那一段是投身在工作学习的 久而久之真的觉得属于自己的时间都没有了 也会用这样的理由来消耗和抓取一些时刻 其实所有的时刻都是整体合一的 只要自己能安住当下每一刻都是自己的
2温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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那晓旭
1、痛苦,它逼迫人不得不改变 2、爱,让人自发地去改变
李秀芳
我允许别人 如他所是, 我允许他会有这样的所思所想如此的评判我; 如此的对待我 若我觉得他应该用另外的一种样子 那么伤害的只是自己 我唯一能做的就是 允许 我允许我有这样的念头我允许每一个念头的出现! 任它存在任它消失 因为我知道念头本身无意义与我无关 它该来会来该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的只是我自己 我唯一能做到的就是允许, 我允许我升起了这样的情绪 我允许每一种情绪的发生 任其发展任其穿过 因为我知道情绪只是身体的感受 本无好坏 而越是抗拒越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 那么伤害的只是自己 我唯一能做的就是 我允许✅ 我允许✅ 我允许✅ ……….
王倩倩
本质上不是你的问题,而是你的情绪从一开始就没有被看见过。
张胜勇
今天,做个尝试,不抗拒,允许一切流向于你。今天,不是你走向人事物,而是人事物流向于你。不是你经验人事物,而是人事物经验于你。你在如如不动中,让一切自然有序的发生。 今天,你学着在锚定中去经验,在宁静中去经验,在稳定和和平中去经验。因为在过去,你总是习惯性的,被你的眼耳鼻舌身意所牵扰,你的心神总是外持的。 今天,你试着牢牢的守在你的中心,去体验人事物带给你,走向你,流向你,带给你的内在感觉。 当你锚定在你的内在,守护在你的心当中,你会发觉所经验的人事物,都只是服务于你。他们对你的影响由你而决定;他们是否滋养你,也由你而决定。只要你守着你的中心去经验,一切都会因你而改变。 你愿意拿出一天时间,为自己做试验吗?然后,再一天,再一天......
史冬英
看到一句话,“那不是你生活的烦恼,而是你生活的内容”。 不知道有多少人能读懂这句话,或许能读懂的人都是经历过烦恼,却没有被它打败的人。 人这一辈子不可能永远一帆风顺,有烦恼,才懂得平淡的美好,正如失去过才知道拥有需要珍惜。 也许有人觉得自己总是有无尽的烦恼,那么朋友,有没有一种可能是因为你总是愿意盯着这些烦恼,而对那些美好视而不见呢?美好很多时候不是能把你砸晕的巨大惊喜,也不是跟别人攀比才能获得的优越感,它藏在你的心里,存在于生活的每一个细节里。比如寒冷中你找到的一个避风港,悲伤时有人递给你的一张纸巾,吃饭时发现多出来的一片肉……你看得见它,它就无处不在。 所以不论悲喜,接纳就好。反过来想想,人生如果只是一马平川,那又有什么意思?
马汝海
真正的平静,不是远离车马喧嚣,而是在内心修篱种菊, 即使如流往事,涛声依旧,放弃执念,便可寂静安然。 如果,你在自己的心里画地为牢, 便会固步自封,夜不能寐。 放不下过去,如何迎接未来? 与其不能放下,不如向前伸出双手。 人生,需要有所放弃, 才能得到更多,才能触及到更多可能。 --林徽因《心若向阳 无谓悲伤》
你来说说自己想法吧