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要过年了,大吃大喝很容易出现,这时候稍不注意饮食节制,我
郭清莲
要过年了,大吃大喝很容易出现,这时候稍不注意饮食节制,我们胃的负担就会加重。另胃还是“情绪器官”,以下图片知识来源于赵旭东先生主编的《心身医学》书中,在新春佳节来临之际,希望这篇小短文能帮助我们认识自己,更好的照顾好自己的身心。
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胡星星
简简单单的两个男女,为什么不能简简单单地相爱? 你总是有办法 把人问的流泪吗? 但是如果有选择,谁想哭啊! 如果 像老人一样包容 像儿童一样瞬间放下 不为难的,还是好爱吗 早上好
徐宁
每天陪孩子写作业是:从母慈子孝到鸡飞狗跳,只隔一道数学题。
唐璐璐
通往幸福的道路其实很简单:做你能做的和你喜欢的。你自己的想法很重要,因为这是你的生活。那你喜欢什么?你觉得你能做什么? 如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,自我厌恶也是会传染的。不尊重自己,也就无法尊重别人。不重视你的人,没有权利和你在一起。你也没有义务和他们在一起。
祝云慧
没有一种觉醒,是不带痛苦的。人生最痛的一课,就是你最信任的人,教会了你不能信任任何人……人生最痛的一课,永远是那个你不设防的人给你上的。 要自爱,不要把你全身心的爱、灵魂和力量作为礼物慷慨给予,浪费在不需要和受轻视的地方。 忽然明白:原来那个有情有义之人,最后修成了无情道。无爱可破情局,无情可破全局!
王晓静
学习和累积知识是两回事。 学习是不断地在进行的一种觉察的活动,而不是从累积的事物中采取行动。 大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验,然后基于这些东西来采取行动。 换句话说,我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动;基于这样的背景、经验和传统,我们做出了各种举动。在这个过程中是学不到什么东西的。 学习不是一种累积,它是一种持续不断的觉察。 到底什么是学习?什么是获取知识?……学习不是一种累积。你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库,然后从这些库存中采取行动;你只能一边生活一边学,因此没有一刻是倒退的或退化的。 (转自《生命之书》)
邓乔
“任何时候都不要期待改变别人,就像下雨你可以选择打伞或者打车,唯独不能跟雨较劲。向外求求而不得,向内求生生不息”
你来说说自己想法吧