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通往幸福的道路其实很简单:做你能做的和你喜欢的。你自己的
唐璐璐
通往幸福的道路其实很简单:做你能做的和你喜欢的。你自己的想法很重要,因为这是你的生活。那你喜欢什么?你觉得你能做什么? 如果你不欣赏自己,你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的,自我厌恶也是会传染的。不尊重自己,也就无法尊重别人。不重视你的人,没有权利和你在一起。你也没有义务和他们在一起。
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顾昕
缺点对我们的影响,不取决于缺点本身,而取决于我们对缺点的接纳程度。 如果我们接纳缺点,允许缺点存在,缺点对我们的影响非常有限。 但是如果我们不接纳缺点,一定要改正它,而又改不了,或者短期改不了,就会一直对自己不满意。 接纳缺点,允许自己有缺点,允许缺点存在,甚至长期存在,是减少缺点影响非常有效的方法。
郁芸
人生亦如花期,盛放有时,凋零有时。枝头簇簇粉云,转瞬零落成雨,恰似青春欢愉、际遇荣光,皆在弹指间。 世人常叹其迅疾,我却见其从容——开时倾尽风华,落时翩然不惧。 刹那芳华,已胜千年朽木。
冀锐敏
当我们学会珍惜自己的身体,倾听并且平等和身体对话,真正学会去爱惜身体的时候,才能从最深的层次开始看到自己的生命。 身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受,形成特有的动作是为了保护我们,如果让年幼的孩子承担严重的情绪,可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。
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一个人要真正了解自己的精神需求。你自己现在到底要的是什么?如果不解决这个问题,将无从谈到你的幸福与快乐。
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人的问题由来已久,当你来到这个世界,你本身就带来了问题。只不过随着时代的演变,人的问题是暴露的多还是少,从另一个层面讲过去也没有机会和条件检视自己是不是需要调整。或许人的问题还需要演变一段时间,因为只要你存在,并且你不知道你存在,问题或许就会持续演变……同时也在持续回到存在本身!
张兴平
记得2008年的时候去丽江,去香格里拉,到了那里就眼痛,头痛,以为自己生病了,2011年去还是一样,后来才知道是高原反应。 时隔十几年,又来到高原,以为还会因为高原反应而头痛,没想到感觉好到不行, 是因为心态好了?是因为坚持锻炼?还是因为世事的磨练和加持? 感觉这都不重要,过去的都过去了,只要每天都有新的目标和计划,未来总是可以期待的。 过去心不可得,当下心不可得,未来心不可得,应无所住而生其心!
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