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策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通
尤四海
策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通的关键组成部分,它们帮助传达信息、建立联系、解决冲突和提供支持。然而,情绪的表达和管理必须适当,以适应不同关系的特性和文化环境。不适当的情绪表达可能会导致误解、冲突或关系破裂。
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黄小帅
温暖了
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于伏海
倦怠症候群測驗 共 20 題,預計測驗時間:5 分鐘 這個測驗有助於辨別疲勞與倦怠症狀的跡象。此測驗無法替代心理診斷,只能當作確定是否顯示出疲勞症狀的工具。倦怠症狀包含情感耗竭、對自己表現的滿意度下降、關係受損(尤指與職場環境的關係)以及工作疲勞。請從以下描述中選擇最適合你的選項。 1. 工作讓我感到緊張與壓力重重。 不同意 部分同意 同意 2. 我下班後感到完全筋疲力盡。 不同意 部分同意 同意 3. 只要一想到早上要去上班,就讓我感到疲憊不堪。 不同意 部分同意 同意 4. 我患有慢性頭痛或是胃部的毛病。 不同意 部分同意 同意 5. 我對自己感到不滿意。 不同意 部分同意 同意 6. 我常常擔憂。 不同意 部分同意 同意 7. 我感到被拒絕與排斥。 不同意 部分同意 同意 8. 我變得易怒。 不同意 部分同意 同意 9. 我常常感到虛弱和疲憊。 不同意 部分同意 同意 10. 我感到無精打采和無趣。 不同意 部分同意 同意
李明亮
个人与社会两者的匮乏症是紧密相关的。 我们看看各种起因于“过度”的病症: 过度的饮食导致肥胖,过度的占有导致忧郁。 对某种物质的过度需求,必然导致另一种物质的缺乏。过度必然产生匮乏。
王有涛
对大多数人而言,成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。
陈娜
关注别人看法 = 焦虑升高焦虑升高 = 皮质醇飙升皮质醇越高 = 行动力、创造力越低
沙桂华
其实,焦虑、抑郁的好转发生在一念之间。 就是当你意识到这个世界上,除了疾病所带来的生理痛苦外,其余所有的痛苦,都是你的价值观带给你的。 你之所以焦虑、抑郁,是你过于苛求自己,对自己要求太高,太希望自己很完美。 当你意识到这一点,你能放弃完美,接受不确定性。这时,你就可以减少焦虑和抑郁的情绪。
那晓旭
判断对错不难, 难的是如何拒绝。
你来说说自己想法吧