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策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通
尤四海
策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通的关键组成部分,它们帮助传达信息、建立联系、解决冲突和提供支持。然而,情绪的表达和管理必须适当,以适应不同关系的特性和文化环境。不适当的情绪表达可能会导致误解、冲突或关系破裂。
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黄小帅
温暖了
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孙三丽
生活中有些人总是 以“卖惨”的方式博取你的同情,其实是对善良的一种侮辱。这种人往往也喜欢得寸进尺,一旦尝到甜头儿,就会牢牢抓住“卖惨”大法不放。如果你觉得不对劲儿,不舒服不想再为他理所应当的付出,你之前的好就一扫而光,瞬间成了他眼中“冷血动物,成了没有同情心的大恶人。一人总是动不动就拿自己不幸的遭遇来晒,要么就是陷入了祥林嫂式的心理旋涡,要么就是另有目的:把“卖惨”当作诱饵,这样很容易钓起你的同情心,然后轻松获利,你看,我这样惨,你忍心不管吗?我也没问你要,是你自己愿意给。我惨我有理,我弱我可怜,你就应该帮我!卖惨,也是一种自尊很低的表现。一个习惯于靠卖惨获取利益的人,其道德水准绝对高不到哪儿去。
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“我有一个朋友是很棒的心理咨询师,我很幸运,以后我有问题就可以去找他(她)了。”其实你错了,你很不幸,那个很棒的心理咨询师是你的朋友,就只能是你的朋友,他(她)无法也不能够成为你的心理咨询师。在临床心理咨询和治疗中有着特有的伦理道德规范的设置,资访关系是不同于朋友关系和其他关系的,它是一种独立存在的关系,只有这样,咨询师才能真正做到对来访者负责,才能最大限度地帮助来访者。 从咨询师方面来说,只有资访双方保持着纯粹的资访关系,咨询师才能客观公正地对待来访者和来访者的问题,才不会轻易做出情感的投射和道德的评价,才会不被社会关系和利益关系所牵绊,才能够真正地对来访者的问题深入思考,认真地推进。从来访者一方来说,只有资访双方保持着纯粹的资访关系,来访者才能真正地打开心扉,毫无顾忌地向咨询师倾诉自己的问题。试想,如果你是来访者,对面坐的是你的朋友,你们有着重叠的朋友圈,你能够放心大胆的把你内心最为私密的问题告诉他(她)吗?即使你可以做到,咨询师也有伦理规范和道德的约束,也不能百分之百避免他(她)在某个场所无意识地把你的问题说给了你们共同的朋友。因此,咨询师不是你的朋友,才能对你负责。
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我们平时所谓的认知,是我们对世界或者他人的理解和认识,每个人心里都有对于某些事情的认知。人是会发展变化的,我们周遭的社会环境也会变化,这决定了在这个时间段、年龄段,这个认知是成立的,但是到了下一个时间段、换一个环境或人生状态,原来的认知就不一定成立了。此时,就会出现心理学上所谓的认知失调的状态。在这种时候,可能会产生一些很难受的感觉,因为我们要纠正这个认知失调。
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