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昨日之深渊,今日之浅谈。路虽远,行则将至,事虽难,做则可
赵莎莎
昨日之深渊,今日之浅谈。路虽远,行则将至,事虽难,做则可成。
3温暖
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晶晶
温暖了
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个人成长
相关回答
任杰
在感情的世界里,放下一个人从来都不是一件容易的事。然而,真正的放下是一种心灵的解脱,能让我们重新拥抱美好的生活。 从心理学角度来看,真正放下一个人首先要接受现实。承认这段感情已经结束,不再抱有不切实际的幻想。我们可以回忆过去的美好,但也要明白那些都已成为过去,无法改变。 学会自我关怀也至关重要。把注意力从对方身上转移到自己身上,关注自己的需求和感受。可以通过运动、阅读、旅行等方式来充实自己的生活,提升自我价值感。 放下还意味着切断情感依赖。不再期待对方的回应和关注,学会独立面对生活中的各种挑战。当思念涌上心头时,不要刻意压抑,而是允许自己感受这种情绪,然后轻轻地放下。 最后,时间是最好的良药。随着时间的推移,伤口会慢慢愈合,我们会发现曾经以为放不下的人,也渐渐在记忆中淡去。真正放下一个人,是内心的平静与释然,是勇敢地迈向新的生活,去迎接更多的可能。
王冰冰
年龄似乎像一个巨大的笼子,将许多人囚禁其中。但真正成熟的人不会困于焦虑,而是每一岁有每一岁的成长,每个年龄段都会有各自的收获。
孟庆远
孝敬父母不是父母需要我们孝敬,是我们需要孝敬父母。
庄会谦
王阳明说,天下没有心外之物。你在意的,都是你关注的,假如你不把自己当个人物,在意别人的看法又哪来的精神内耗呢?
吴英梅
冯二玲
泄(情绪)清(辩清原由)调(调整状态)养(增强自信)补(自我满足)。建立关系,处理问题,了解问题,理解问题,解决问题,落实问题,结案。看到求助的动力。清零之后的转念。抗拒什么就是喂养什么。转念过程:看到真相,允许不舒服,接纳不舒服,看到好处。
你来说说自己想法吧