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很怕吵架和冲突生活中有需要争辩的时候就很怕觉得说了

桃子

很怕吵架和冲突生活中有需要争辩的时候就很怕觉得说了也没用壮着胆子争辩了还没用何必呢而且真的争辩的时候就很抖

8温暖

26回答

高志新

温暖了

评论

1年前

和原来在冲突中不好的体验相关

桃子

1年前

是的

1年前

接纳胆小接纳发抖，接纳一切，一切症状在接纳中蜕变消失！你如果越是想压抑它，越会深陷泥潭！

1年前

听上去有点像内在创伤被触发的样子

1年前

冲突本身就是很焦虑的事，多鼓励鼓励自己。

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