快乐是我们在臣服于一切、对每时每刻保持觉察和投入之后获得

快乐是我们在臣服于一切、对每时每刻保持觉察和投入之后获得的平静。 不抗拒、接纳生活原有的样子。悲伤、快乐、愤怒、恐惧，并没有本质上的差别，它们都不过是一种感受，一种情绪能量。