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总感觉堵挺，难受，释放不出去

佳忆

总感觉堵挺，难受，释放不出去

2温暖

12回答

夏霜

温暖了

评论

11个月前

可以把你的感觉通过语言、文字等方式表达出来

11个月前

意识到了，就尝试去释放情绪，如果有无力感，建议你通过做心理咨询帮助自己

11个月前

你一定很难受，可以聊聊和倾诉

11个月前

可以联系我详细聊聊。

11个月前

发生了什么，要学会释放，适度克制但不要太压抑自己

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相关回答

李啦啦啦

愿远方的你新年快乐，平安吉祥。 Cheers, 2022.

我我我

离婚了突然很想念十五岁的时候暗恋过的男人

叮当

学面点好学吗，如果去学面点学徒工，学完后有面点师证就好找工作了吧。可以找做面点的工作。我是大龄宝妈，我可以学面点吗。我怕我吃不了苦。我缺乏行动。我不想往别人伸手要钱。我想经济独立。我内向，不会与人沟通。我想有个长期稳定的工作，养活自己，养活孩子家庭。我想证明我们女人不比男人差，我也能养家。

雷

为什么书读的越多，越喜欢独处，越来越对人性的灰暗感到失望，觉得大多数人不值得交往，对任何一种关系的阀值都很高，朋友越来越少了，只剩几个感觉舒服的人，不想去迎合别人，也不想跟没有礼貌的人交往，对领导尊重但不在意pua，对员工懒得费力气帮助，因为觉得有的人很蠢，说了也不会，朋友圈也越来越少发了，不在意客套的礼貌和流于表面的社交关系，是不是我变得傲慢了，瞧不起别人？但是一个人撸铁，一个人阅读，一个人吃饭看电影，一点没觉得孤独，很享受这种感觉，只是偶尔会有些对亲密关系的渴望，又不太自信和花时间去将就一个人。

有时

很累，总是躲避人，害怕沟通害怕与人接触……

kkk

我是不太爱社交的类型，也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话，思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼，但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌，也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了，我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊

但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人

你来说说自己想法吧