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总感觉堵挺，难受，释放不出去

佳忆

总感觉堵挺，难受，释放不出去

2温暖

12回答

夏霜

温暖了

评论

8个月前

可以把你的感觉通过语言、文字等方式表达出来

8个月前

意识到了，就尝试去释放情绪，如果有无力感，建议你通过做心理咨询帮助自己

8个月前

你一定很难受，可以聊聊和倾诉

8个月前

可以联系我详细聊聊。

8个月前

发生了什么，要学会释放，适度克制但不要太压抑自己

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