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与你相伴成长

很累，总是躲避人，害怕沟通害怕与人接触……

匿名

很累，总是躲避人，害怕沟通害怕与人接触……

12温暖

16回答

蔡善根

温暖了

评论

2年前

躲避和害怕的时候是什么感受和想法那？

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2年前

达咩哟告诉自己只是暂时逃避一下

2年前

是因为你生命早期的沟通和关系让你感觉受到阻碍和破坏了，没有安全感、确定感、信任感，对自己不自信胆子小想要逃避，是可以通过咨询和练习改善的

2年前

看到了自己的躲避，看到自己累，你想为自己做些什么。

2年前

觉察到就是疗愈的一半，成长就好了

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